研讨生入学考试是一场没有硝烟的战争。最终的堡垒-复试是抉择研讨生入学考试战争胜败的最终一关。“复试不能输！“这是在考研一线斗争的学生的心声。
实际上，复试是一种心思本质的竞赛。假定研讨生入学考试的初试竞赛是学习办法和意志，那么复试更多的是心思上的敌对。可以说，复试成功了一半，奠定了杰出的心思基础。那么，如何才干顺畅结束复试呢？复试大约以啥样的心态看待？
◎成果出来之前-以平缓的心态等候
汗水等待着甜美的果实，咱们如今最等待的可所以成果的发布。等候的进程是苦楚，但不管初度考试是好是坏，每自个都不能放松对第次考试的预备。谁提前安靖温习，谁就掌控第次考试，机缘老是喜爱有预备的人。 有些学生对自个不可自傲，不断定成果能否发布，所以他们每天都等待着成果的发布。只需在成果发布后，他们才干晓得下一步该怎么办。可是，从第次考试分数线发布到第次考试只需十天。假定你盲目地等候成果降低，然后初步预备第次考试的内容，你可以会错失预备第次考试的机缘。 咱们许多人都会着急地等候成果，每天在苦楚中度过，这是典型的等候焦虑。“等候”是一种等待他们期望方针的状况，是一种正常的心思表象，但当这种期望抵达“苦楚”的程度时，咱们称之为“等候焦虑”。因为这种等候会让每自个都不愿意吃东西，睡觉和吃东西，涣散留心力，不安，易怒，不安。当你觉得自个也处于这种焦虑状况时，你该怎么办？
1.了解的改变。当你感到焦虑时，不要忧虑。把它看作是一种正常表象。究竟，你等候的成果对你来说非常重要。当然，你也大约学会反过来思考。不管你有多焦虑，成果天然会在成果出来后发布。不耐心是没有用的。它只会给你的心态带来费事。知道到这一点，你会逐渐恬静地等候成果的到来。
2.享受等候的进程。我早年常常传闻：假期往后，我会放松一下；结业后，我会创造一份好作业；当我去上班时，我有必要好好展示自个；当我退休时，我有必要享受日子。。。这种作业老是把我最想做的作业和最高兴的作业放在等候之后，我不可以避免地会感到绝望。最夸姣的时刻，一般是在最夸姣的作业发生之前，而不是在享受夸姣的时刻。因而，等候成果的学生，不管成果如何，都可以逐渐享受等候的进程，珍惜这个进程。因为在成果发布之前，复试线没有划定的时分，你也有机缘读研，这在你的考研阅历中是绝无仅有的。成果下来后，你就不会有这样的感触了。你大约把等候当作一种享受，而不是苦楚。
3.让自个忙起来。心思学中有句谚语：“你焦虑是因为你还有时刻焦虑。“这句话的道理很理解。“等候焦虑”会让人觉得时刻阻滞，这种时刻幻觉会进一步加剧焦虑。繁忙的人，在书山文海中畅游的人，不会觉有空无难以忍耐。因而，不管你对初度考试的成果有多估量，你都大约繁忙起来，活泼预备第次考试，不要忘掉找到适合的作业，做双手预备，这可以极好地打破“等候的焦虑”。

◎成果出来后——以活泼的情绪备考
成果出来后，正确对待自个的成果或成果，以活泼的情绪预备复试。不管初试成果好不好，能上复试线阐明你是强者。有些学生认为他们的初度考试成果极好，可以松一口气，这是一个差错的主意，许多在初度考试中获得高分的学生在第次考试中被选择，在第次考试结束前，悉数都是可以的。所以初试考得好的同学要坚持清醒的脑筋，在复试中时刻警惕“黑马”;初试考得不好的学生需要使用这段时刻再次温习专业常识，为时不晚。
1.初试成果不好，但假定你细心预备复试，你也可以获得好成果。实际上，初试成果并不非常重要。咱们面临的是第次考试的检测。如何捉住这个机缘运作世界取决于咱们是不是有满足的预备和平稳的情绪。
2.初试成果好的时分，一般很难放松对复试的预备。即便你觉得初试考得好，也不要失色，因为初试只抉择一有些运势，一有些抉择你的复试。初试结束后，成果掌控在试卷手中，咱们所能做的就是逐步迎候新一轮的复试。不管你预备的常识在复试中有没有用，常识永久是你的财富，没有人能抢。即便这次复试没用，今后也可以用。
3.以翻开的情绪看待初度考试的成果。假定我初步温习，但成果出来了，那么近一个月的预备不是白搭的吗？实际上，咱们也大约以翻开的情绪来看待初度考试的成果。

◎复试进程-以平常的心态看待
复试对每个参加者来说几乎都很重要，几乎每自个都能感遭到严峻，这是正常的。没有情面愿在这最终一场战争中溃散，让自个的尽力付之东流。所以在这个要害时刻，谁能掌控好自个的情绪，谁就能顺畅结束复试，在考研大战中取胜。“一切的困难和妨碍都来了。小河沟怎么能翻船？“可是，假定你在面试进程中过于严峻，或许过于重视成果，对自个短少决心，你可以无法特别地发扬作用。
1.复试进程中太严峻了。咱们平常可以会有这样的感触。假定让你上台讲演，提前在台下操练几十遍，了解自个的心里，走上舞台后会感到神清气爽，大方大方；假定你事前没有预备好，让你在舞台上处置100多个观众的讲演，你的手掌可所以假的。 从初度考试到第次考试只需要一两个月。在此时刻，还有一个新年假期要抛开，一些招聘会不得不莅临。假定你不想错失一个好的面试机缘，那么预备第次考试的有用期是有限的。因而，假定你想镇定地遵从第次考试，以避免过度的焦虑和严峻，然后活泼采纳行为，使用一切可用的时刻和机缘进行预备。
2.动机太强，太注重成果。研讨发现，假定没有动机或动机太强，动机和成果

就会倒u曲线，这晦气于第次考试中的特别体现。你越重视成果，你就越忧虑糟糕的成果，但你会抑制你的特别体现。 瓦伦达的功效警告咱们，咱们越来越忧虑失利可以会失利。假定你越注重成果，成果就越差。因而，不管你是关怀整个复试进程仍是复试成果，都会对你的心态发生很大的影响，你的心态直接抉择你的行为。你晓得你大约做啥吗？
3.以往常心对待考试进程中的焦虑。焦虑一般是生理上的，永久不会因为我们想要处置它的心思期望而不见。一般来说，焦虑给咱们带来不高兴，所以咱们期望处置它，但你越想处置它，你就越专心于它。生理内容的一起特征是：自个越重视它，它在自个身上就越显着。总之，你越想脱节焦虑，你就越焦虑。你越焦虑，你就越想处置它。因而，它构成了一个恶性循环。堵截这个恶性循环的仅有办法就是让它走。一旦你不再留心焦虑，焦虑就会天然不见。
实际上，在重要的作业之前有必定的焦虑是一件功德。研讨发现，只需恰当的焦虑才干充分发扬你的潜力，获得杰出的学习功率。一般来说，考试前要恰当严峻，这样可以前进学习成果，有利于考试的习气才能。换句?担械人降慕孤撬剑诳际灾蟹⒀镒罴训淖饔茫煌耆还鼗晨际曰蚬冉孤牵捌拍懿徊窍耄暇孤且布蚵灾率股硖宀皇剩踔痢笆Ю薄?因为第次考试是研讨生入学考试的最终期间，几乎每个根据初度考试的人都可以对第次考试非常严峻，没有人想在最终一次战争中失利。所以在这个要害时刻，谁能掌控好自个的情绪，谁就能顺畅结束复试，在考研中取胜。借用德国作家歌德的一句话，方针越接近，难度就越大。我期望每自个都能像星星相同恬静地结束自个的旅程。期望我们能顺畅结束复试，打破最终堡垒，拿到研讨生门票。