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24考研太原师范老郑笔记 四件套 包含
- 两个科目【学校体育学、运动训练学】的重点笔记
思维导图
考点汇总
默写本
二 运动训练学概述★
（一）运动训练学及其研究任务 ? ? ? ?
1.释义
运动训练学是研究运动训练规律以及有效组织运动训练活动行为的科学。
2.研究任务
揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。
（二）运动训练学的主要学科特征★★★★★
i.本源性特征
运动训练学理论源自于运动训练实践，它没有去承接和移植其他领域的成熟学科构建自己学科的母学科，而是直接相伴于运动训练实践活动的产生和发展而形成和发展起来的。
2.综合性特征
运动训练的终极目的是创造理想的运动成绩，而运动员的比赛结果却受着众多因素的影响。为了更好地回答和解决运动训练实践中遇到的各种问题，运动训练学理论也就需要从众多理论学科，包括运动人体科学 、体育人文社会科学
、体育教育科学中吸取营养，丰富完善自己的理论体系，表现出鲜明的综合性特征。
3.实践性特征
运动训练活动是以最终产出的运动成绩水平来作效益评价的，运动训练学理论的主要价值即在于应用。因此，我们把实践性列为运动训练学的另一个重要的学科特征。无论是专项训练理论、项群训练理论，还是一般训练理论，都把指导运动训练实践作为自己重要的学科任务。
（三）运动训练学理论体系
1.运动训练学的研究对象
a运动训练活动的规律
b运动训练活动的组织行为
2.依据理论覆盖领域运动训练理论分为一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论三个层次。
a一般训练理论研究各个运动项目的共同特性，覆盖着所有的运动项目；
b项群训练理论研究高度相关的一组运动项目的共同特性，覆盖着同一项群的运动项目；
c专项训练理论研究一个专项的独有特性，只涉及所研究的那个专项。
3.据构成要素运动训练理论分为
a运动训练原则，训练行为准则是有哪些？
b训练内容，练什么。
c训练方法，怎么练。
d训练负荷，练多少。
e训练安排，怎样组织训练活动。
