考研情侣

2017级社会体育指导与管理专业

广州体育学院

体育教育训练学

刘疆峰

现在再回头想想考研的那段时间，是真的觉得时间过得很快。这段日子也让我收获的很多东西。现在我来具体的说一下。

在2020的过年期间，我便已经打算考研。在过年的前半个月，我在网上找到了一个英语单词班，我便跟着学习，它主要是给你讲如何有效的背单词。每天是晚上7:00看单词视频，两个半小时。边看边记笔记。然后早上6点起来背。这也是刚开始学，便就是讲到哪儿就背到那儿，也没有什么规律。就是死记硬背。坚持了半个月，便就看不下去了。便想着到学校和专选班的一起去学习，谁知不巧，碰上了疫情。然后我们的课程都变成了网课。而且在家里想要自学是真的困难，必须有超强的自制力才行，我就没有。因此，问诉自己，还打算考研嘛？答案是肯定的，于是6月中旬我又来到 了安阳，在杜官屯租了一间房子。正好学校也让师兄师姐们给我们交流考研经验。我便认真的听了。因此我这一次给自己做了规划。我先定好了自己的目标院校:广州体育学院。当时没有确定专硕还是学硕，因为广体的专硕和学硕的专业课考的是一样的。然后又找往年考广体的师兄要了考研资料。考研资料主要是专业课的资料。因为不管你考那点学校政治都是一样的，英语分英一和英二。这次也下定决心不能半途而废了。于是便开始了我的学习。

英语:先背单词，我是在b站上找的单词视频，刘一男的考研单词5500，我是按照那个艾兵浩斯遗忘曲线背的，一次100多个，背到中旬的时候会感觉特不好背，因为单词太多了。但是，这次我坚持下来了。接下来是看长难句，我看的是刘晓燕的，我感觉讲的很好。刘晓燕讲长难句的时候也会连带着讲到翻译和写作，现在时间还早，可以多听两遍。然后就是在阅读中背单词，英语中重要的一大块就是阅读理解，第一遍做往年真题的时候把里面不认识的单词短语语法句型都背背，前期刷题只刷阅读理解就行。

政治:政治不用看那么早，暑假开始看也不迟，做题做 的，前期看视频推荐看 的。暑假先把视频看看，稍刷刷题， 的1000题和 的优题库都可以， 的精讲精练不用看，更新的慢太浪费时间了，直接看 的视频就可以。9月开学之后开始刷题，每天刷点不用占太多时间，保持每天都刷题就行，政治学习时间前期不用过多，每天1小时左右就可以，不要中断就行，后期冲刺要多刷题。政治现在不用看，等22的视频出来吧看22的视频，因为政治每年可能都稍有点不一样。

专业课:一个字，“背”。这个就真的是必须得好好背。我在暑假里把两本专业课看了5、6遍，也稍微背了背。不懂得可以先记下来。9月开学后咱们学院会开设考研辅导课，再听听老师讲再背背就行了。一定要理解的背，不然很难长时间记忆。

总之，一定要坚持，只有坚持下去才能看到胜利。

2017级体育教育专业

广州体育学院

体育教育训练学

司雨秋

大半年的考研生活，经历过就很难忘记，犹如重来了一次高三，是我人生中难忘的一段记忆，对于考研我想说：坚持就是胜利！既然选择了考研，不管过程艰难、孤独还是煎熬，一定要坚持到最后。坚持到最后不一定都能考上研究生，但中途放弃就一定考不上，半山腰不能一览众山小，还会徒增遗憾。在这漫长的考研生活里，或许你犹豫过，或许你怀疑过，或许你放弃过，但颓废过后请你赶紧收拾好心情进入学习状态，考研这大半年感觉很漫长，其实过得特别快，时间不等人，你必须一直往前走。通过这大半年的学习，我总结了一些有关英语学习的建议：

1、背单词，一直背到考前，可以按照遗忘曲线背单词，坚持把考研单词背个两三遍，然后就在阅读中背单词，英语中重要的一大块就是阅读理解，第一遍做往年真题的时候把里面不认识的单词短语语法句型都背背，前期刷题只刷阅读理解就可以。

2、现阶段英语复习只背单词和看长难句，买一本刘晓燕的长难句的书，把长难句搞懂做啥题都会容易点，刘晓燕老师讲长难句的时候也会连带着讲到翻译和写作，可以连着多听两遍，加深记忆夯实基础。

3、前期基础打好之后，在中期就坚持背单词和刷真题（阅读理解）查漏补缺，保持做题的感觉，后期的时候可以两三天做一套英语模拟真题，按考试规定的时间完成，提前适应考试的状态。

总之，坚持才是最好的捷径！

考研情侣

2017级社会体育指导与管理专业

首都体育学院

体育教学

田钦华

我是2017级社会体育指导与管理五班的田钦华，我考取的院校是首都体育学院，体育教学专业，很高兴能够参加此次考研经验分享会，此时的心情非常激动，去年的这个时候，我也是像你们一样聆听着师兄师姐分享的经验，心潮澎湃。如今，我能站在这个地方分享自己的经验，感到十分的荣幸，都说成功不可以复制，但是我们可以复制经验，希望师弟师妹们可以找到适合自己的学习方式，适合自己的才是最好的。下面我来分享一下我自己的考研经历。

1、政治

我大概是在七月初左右开始准备的，我买的 的四件套，搭配 的网课。政治按部就班的学习就可以。前期做题，后期就是背。等十二月份肖四肖八出来以后，把选择题都做熟，肖八的大题可以不做，但是肖四的所有大题一定要背熟，能灵活运用。其实政治你们根本不用慌，只要是认真学了就一定没问题， 的押题技术我认为还是非常好的。

2、英语，得阅读者得天下

首先单词一定是贯穿始终的，从复习开始到上考场之前，每一天都要给单词留时间。我的建议是少停留多重复，我认为这是一个很有效的方法，同学们也可以根据自己的情况做调整。接着是阅读，得阅读者得天下，考研英语的主要复习思路就是围绕着考研真题来的。尽量不要做别的模拟卷。

3、专业课，反复地背，不停地背，就是背

找准参考书（指定版本），历年真题(很重要)，想办法联系到已经考上的师兄师姐（非常重要，你几乎可以了解到一切信息），一份精炼的知识点，这可以让你了解一本书的重点是什么，在任何复习阶段都要做到有所侧重。备考过程中，不要自己欺骗自己

，不要一味的去追求数量，背了多少遍不重要，能记住才是赢家。不要你以为，要出题人以为，不要想当然给自己画重点，往往自己觉得会考的或者绝对不会考的，考完只有后悔莫及。

在整个初试备考过程中，调整好自己的心态很重要，因为在备考过程中你肯定会出现总觉得专业课背了也记不住，英语阅读理解很不如意，错号满天飞，此时的心情就会特别烦躁，所以调整好心态很重要。比如，你可以去跑步，听音乐，或者去逛街再或者玩上一把游戏等等各种方式去排解自己的心情，但是这个时间不要停留太长。

4、考研复试

考研复试主要考察学生的应变能力、专业知识、专业技能的掌握能力、心态是否良好。

各院校2月中下旬初试成绩几乎都下来了，参照往年分数线，看自己能否进入复试，复试时间一般都在四月初陆续开始，此时距离复试有一个月的时间，所以如何把握这一个月的黄金时间，将直接影响最终的结果。一个月的时间，对于过了初试这关的同学们已经是非常的充裕。所以我们就应该为复试全力以赴创造条件。

一是复习环境，最好是能够回到准备初试的地方，因为那里是你最熟悉最能给你力量的地方，在那能够成就你的初试，同样能够带你把接下来的路顺利地走完。

二是复习材料,在准备复习材料之前应该明确的是复试考查的内容。我报考的院校复试内容主要有：专业课笔试；面试英语、综合素质和专业课面试；技能展示。

首先，面试部分，英语，大家先准备一份自我介绍，一定要背的炉火纯青，我是先自己写好，用网易词典修改后，再找英语专业的朋友 我修改，然后每天反复练习。然后再准备20个左右常见的问题，做出自己的解答即可，答案不用太长，可以一两句话，自己记住就行。

综合素质面试就是把自己在本科期间取得的成绩做一下汇报。

专业课的面试和笔试，这时候的复习可以不需要像初试那般起早贪黑，但是需要你更加的用心。因为时间间隔短，需要你在短期速成，所以绝不能三天打鱼两天晒网，因为事后就不会再有多余的时间让你重头再来。

专业技能，这时候你需要做的就是恢复体能，我们一月初放假回家，二月底出的成绩，在这期间我是几乎没怎么恢复体能的，即便是运动，但是运动量也还是很小，等到二月底成绩出来以后，我的动力才上来，所以决定开始恢复体能，由于疫情原因，开学延迟，在家器材有限，所以我首选的就是用跑步、跳绳等方式来恢复体能，搭配一些克服自身重力的力量训练，等到了学校以后感觉自己体能恢复了不少，但是也会一直坚持每天运动，增加运动量，去操场练习专业技能，我们的技能展示包括跨栏和急性跳远，在此我要感谢一下给我指导和鼓励的老师以及师弟师妹们，谢谢你们。

三是在复试过程中，我在备考的时候也会一直思考这样一个问题:“到时候复试过程，五六个老师坐在我面前，我会不会紧的把准备的东西都忘了呀？”可实际上我的复试过程其实没有那么吓人，老师们的态度都很友好的，你只要平常心与老师交流就好，所以面试的时候不用太过于紧张。

面试时注意：

1. 语速要慢，给自己思考的时间，保持逻辑清晰，像平时交流一样，不要有背诵痕迹，让导师觉得你冷静且平和。

2. 谦虚谨慎，有礼貌，保持微笑和自信。

3. 眼神交流，眼神均匀分配到各个面试官中，可以适当的和中间的面试官进行眼神交流，目光不要飘，不要过于上翻眼睛表示思考。

4. 见到面试官先鞠躬问好，得到老师允许后再坐下。

技能展示时，把正常水平发挥出来，一定要做好准备活动，确保自己不要受伤。专业课笔试的时候一定要多写，尽量写满。

从初试到考研结束一路并不容易，但是我觉得认真坚持下去结果肯定不会太差，坚持这件事本事就很有意义，当你还没有明确方向的时候可以把时间用来去学习，去改变，而不是瞎想，当你坚持不下去的时候想想不是你一个人在考研，前面那些考完的人都是这样过去的，在坚持不住的时候再坚持一下你就赢了。

现在我依旧能回想起安师夜晚的背书声，依旧能回想起坐在走廊里不惧严寒的研友们，还有老师们一路上的 助和朋友真心地支持与祝福，所有能够回想起来的片段都是充实、美好而又幸福的。整个考研历程十分曲折，最后我终于相信了考研不仅是一场知识的检验，更是一场心理战。在这个过程中会有各种压力，不论是不是与学习相关，总是会有乱七八糟的事情找上你，所以要学会屏蔽一些没有意义的事情，因为在这场心理战中，总有人会成功。

最后，祝各位师弟师妹们都能一战成硕，成功上岸！

2017级社会体育指导与管理专业

天津体育学院

运动训练

焦宝鑫

时间过得可真快，转眼毕业来临，又将步入下一个校园生活学习，考研让我学到了很多，下面我简单说一下我此次考研的经验。

1.选学校不要怕好，但也要看招生人数多少。不管你承认不承认，一旦你在学校选择上降低了对自己的要求，复习的时间和质量绝对会随之而下。

2.准备不在于早，而在于是否真正用心准备。一旦开始动手准备,就要全身心的投入，一开始复习的时候可以每天4小时，逐渐递增，但进入状态之后至少要保证每天有8-10小时的复习时间。

3.学会放弃，有舍才有得。能不参加的活动尽量不要参加，放弃一切影响考研的东西，适度的自我放松的时间除外，既然决定考研了，就要认真复习。

4.要有一个合理的复习计划。

5.参考书在精不在多！适合自己最重要！整理考研必买的复习资料:

专业课一定要看考取院校的官网，真题是考研英语的重中之重， 建议选合适自己的真题书。

像我这样英语基础不好的用的是《考研圣经》，每个句子解释都有，而且这种超详解的书，自己就不用花时间查单词和语法了，可以省下时间复习其他的。别的真题书只讲几个长难句，没有这个详细。

政治的学习：

前期: 视频/《核心考案》

中期:《风中劲草》

后期: 考前必备20题

6.不要太迷信前人的经验，盲目照搬没有用

7.注意学习方法，考研是一个人的孤独战斗，不要到比较吵的图书馆去自习，不要老是跟别人攀比。

9.考研的全过程里最重要的是初试成绩，所以初试备考过程中一定要努力加油，全身心投入。

10.整个考研过程中，一定要调整好自己的心态，态度决定成败，态度决定一切！请务必要有破釜沉舟，背水一战，一定要考上研究生的决心，最忌讳抱着着试试看的想法。考研是一场持久战，如果抱着试试看的态度，一遇到困难和问题就很容易打退堂鼓。

想清楚自己到底要不要考研，为什么考研，一旦决定就别轻言放弃，也不要害怕自己不可以，如果你都不相信自己，谁会相信你可以。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。回顾整个考研过程，最大的收获就是自己的心灵得到了升华，它让我变得坚强，隐忍。回想这一年时光，酸甜苦辣皆有，很感谢当初那个努力的自己。我想对为了自己的梦想正在埋头苦干的22届同学说：一分耕耘一分收获，明知考研这条路是无比艰辛的，但你还是毅然决然的选择走下去，这份决心和勇气是你人生路上最宝贵的财富。决定了考研，就去努力，不要让自己在未来的岁月里留下遗憾。无论成功与否，这都将会成为你人生中的一段美好回忆，这一年的磨砺也会让你变得更加坚强与成熟！

end

责任编辑：刘建国

本期编辑：王浏杰 刘玉玺

本期校对：高岚

投稿邮箱：tyxyxcb@163.com

官方微博：@安师体院团委学生会

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