?最近有不少同学在后台上反映，说自己的考研复习状态并不理想！很多同学还说，最近感觉觉不够睡、担心自己复习不完、情绪很焦虑。那么，今天我们就请考研成功的学姐学长们谈谈，他们在考研冲刺阶段复习时，觉得自己最好的状态是什么样的吧。
“重视今天”
考研复习人儿常常会出现的一种情况就是，后悔前一天没有利用好时间，所以觉得自己的复习肯定会受到影响，因此也就开始寄希望于第二天的复习，这样总是懊悔自己没有充分复习的情况，并不是一个好的状态。所以，对于考研人来说，充分利用好每一天的复习时间，不为昨天懊悔，也不过度寄希望于明天，这才是考研人最好、最理想的状态。
计划清楚可行
很多同学到了冲刺阶段时会有一种“有病乱投医”的心态，盲目重视数量，忽略质量，想要眉毛胡子一把抓，知识焦虑得不要不要的。往往在这种心态的影响下，一天可能翻看了半本教材，做完了三四套真题，实际上却并没有什么 助。
所以，对于考研人来说，最好的状态应该是详略得当，抓住重点。每天复习内容也是详略得当，重质不重量。在这样的心态和实际行动共同作用下，我们才能最好地利用时间，搞定相关内容。
熟悉知识结构与框架
距离考研还有一个多月左右的时间，这个时候我们对于知识点内容还可以做进一步的深入理解，但是对于知识结构与框架，应该是如数家珍的！
我们在复习知识点内容时，应该重视起知识结构与框架的掌握，掌握好结构与框架，我们才能更好

地将知识点串联起来，只有将知识点内容更好地串联起来后，我们在面对简答题和论述题，才能回答得得心应手，不至于丢货落下考点，得分才会更好。
因此，在这个阶段里，如果我们能对知识点结构与框架，有一个很清晰的掌握，我们的复习状态就是好的、理想的，这种复习状态也会让我们很有成就感。
睡眠一定保证好
相信不少考研人都被一件事情所困扰，那就是睡眠。不少人的纠结点在于：睡多了吧，可能看书的时间就会减少，并且图书馆或是自习室的座位就占不到了；睡少了吧，白天一摸书就头疼，一背单词就犯困，常常是题目还没做完，人已经趴桌子上睡了半天了。不光看书效率低，时间长了对身体也很不好。
而状态很好的人，往往在保证了睡眠时间的基础上，充分利用白天的时间做好复习与总结；并且因为睡眠好，白天的时候，人也很精神，头疼或是很疲惫的状况，那都是很少出现的。
因此，在考研冲刺阶段我们应该尽量确保睡眠，睡眠充足，精神状态才会好，进度和效率才不会影响，才能有很好的学习状态。