【本篇经验分享源自 鲁东大学心理学专硕上岸学员】
【推荐理由】5个月从考研小白一战成硕，蜕变成岸上小咖
本文主要回忆并总结了毕业

15年后自己的考研经历及经验心得，并讲述了作为一个大叔级别的我，如何5个月左右时间从考研小白一战成硕蜕变成岸上小咖的，希望会对未来的研友提供一些 助，增加一些灵感，增添一份动力。
最后能坚持到考试那天的考生都是真的勇士，最重要的是一共考三门，越考到最后人越少，考试第二天上午考专业课时发现我那间考场教室只有2/3的考生入场，等考试还剩半小时，又有一部分考生提前退场（有可能是放弃了），我期间窃喜，正应了之前网络上调查的至少10%的人会不同程度弃考，越到后面竞争对手越少！
感慨这个浮躁的社会，真的有很多人那么不堪一击，同时专业考试现场我最自豪的是只有我一人装备齐全（估计是攻略看的详细），带了小刀和胶棒，看到别人正慌张的找老师借的样子，同时还有考生用手把考卷密封袋撕坏了，场面一度略有混乱，而我当时自信爆棚了，细节决定成败！
鲁东大学专业课参考书一共是11本，算是院校里较多的了，很多考生会望而退步找参考书少的院校，其实不然，正是因为参考书多，知识点杂，学校往往会考最基础的知识点。
一、个人基本情况
本人2006年大学毕业，之前学的专业是生物技术，毕业后即参加工作进入企业，一直从事销售方面（因为觉得销售更赚钱）。
近四年从事儿童教育培训行业，负责销售管理和培训，工作中要有一定的儿童教育知识，要了解原生家庭，还要懂销售心理和团队管理，同时疫情持续几年教培行业连续受挫，时而不时按下暂停键。
二、考研动机&择校
2021年6月当地疫情期间在家浏览知名企业、公务员及事业单位招聘时突然有个想法，为什么不趁着现在工作相对闲散的时候升级一下学历呢？说不定未来有更多晋升的机会。
本人做事一向大胆敢想、雷厉风行，说干就干，索性网上查了关于报考时间、流程等细节，考虑到自己的工作经验和心理学最相关，直接锁定心理专业。
那接下来的问题出现了，考哪所高校、怎么考、如何学呢？首先，根据自身情况（已定居，孩子上学还需照顾），肯定报当地学校，查了下当地离我居住地最近的是鲁东大学（当地其他高校没有这个专业），而且也查到了有非全日制，适合我目前情况。
接下来怎么做，只剩一脸茫然，继续网上搜集信息，发现了几家辅导机构，本人老江湖，脚踏几只船，同时咨询比对各方面信息（从学校考什么内容，大体怎么考，怎么学，大体流程时间节点等）问了个遍。
毕竟我考研首战，而且毕业15年没有再学习过，纯粹小白一个，通过各家咨询比对，回答详细且专业的 白老师让我有了方向，她本人有考研经历沟通起来都能感同身受，对人和服务认可后价格等其他都不是那么重要了，能上岸才能王道，索性交费加入了考研大军，奥利给！
先说最终结果，初试390+分，复试后总排名考前（所有过线31名考生，其中包含全日制考生），成功上岸！接下来将学习和考试的相关点点滴滴分享给大家，希望对大家有所 助。
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三、专业课复习计划
当我6月报课后，具体才知道考试内容及复习什么，真的没有想象的那么简单，老师给予指导后，具体执行还要自己完成。
6月我当时还在职，因为工作还不太忙，初步想着边工作边读书，利用业余时间（每天只能拿出2-3小时），到了7月感觉确实力不从心了，索性离职交接工作，从8月起全职备考，凡事预则立，不预则废，8月1日当天，我开始做规划。
首先做总体规划，先说专业课，分值300，放在第一位，接下来5个月分三个阶段:
第一阶段8-9月
把根据参考书 安排的基础课程视频看完，先根据每一门课程的课时计算总时间，然后分摊到每一天，列出日程表，全过一遍后才能对每一门课程有个总体的认识。
因为课程内容特别多，讲的特别细（ 也是很实在），我将课程1.5倍速来学，每天听完课脑瓜嗡嗡的，倍速听课需要精神高度集中，太烧脑了！但时间紧，任务重，起步晚了没办法。
第二阶段10-11月
强化班和框架班等好多课程，开始提升和强化知识点，同时研究鲁东大学考研大纲匹配知识点（9月学校官网出的最新大纲），然后在 辅导纸质教材上标注出来，重点关注，同时手写知识点做笔记（a4纸写了110页）。
接下来把该学校近5年的初试真题再与大纲一一比对，看这些真题都在哪个大纲知识点上出现，哪些试题是超纲的，做到心理有数，事实证明真题每年都有重复出现的，尤其是重要知识点，这个辅导课程里老师都会提一下，这个阶段我通过做笔记相当于把知识点背默一遍了。
第三阶段 12月
看冲刺辅导课，把做的笔记再背一遍。然后 的考点狂背手册（默扎特）也派上用场，针对每年真题都有超纲的， 的临门一提手册派上了大用场，这本书主要是集中全国各大高校的经典真题汇总，用来拓宽知识面。

事实也证明了果然奏效，大纲上没有的知识点在《临门一提》手册上都找到了（当年考试的题基本都涵盖在里面），可惜有个别题我时间紧没背全面，如果遇到专业问题， 顾问老师会安排教研组与我联系，解决了我的后顾之忧。
背诵时，根据艾宾浩斯记忆曲线理论分阶段背三遍，多重复，同时理解的基础上进行，尤其是实验、统计和测量，同时，一个知识点里面有很多分点，可以考虑科学记忆方法，比如埃里克森发展8阶段理论，当时觉得年龄段最难背。
容易混，然后我编了个顺口溜24728250（0-2-4-7-12-18-25-50），估计大家一看就懂，再比如皮亚杰的心理发展阶段理论，四个阶段可记成“感前具形”（脑洞记忆:感觉前面有巨型怪兽。这也是儿童的喜好和特点
备考期间我个人认为会受到两个问题困扰:
第一方面，易受外界干扰，如手机，这需要强大的自律，手机一旦拿到手上就很难放下，要摒除无效社交，壁立千仞，无欲则刚，因为这个问题，当时我把心爱的抖音app都删了。
第二方面，长时间学习，容易麻木，不够兴奋，倍感烦躁。这方面 白老师如知心姐姐一样经常给我发微信沟通情况， 我疏导不少，不断指引方向，是我走向成功的灯塔。
后期 还有专门的心理疏导解压课程，确实有效！同时，自身也要自我调节，我每天坚持100个俯卧撑，分三次做完，保持身体兴奋状态。
中午或晚上饭后弹一会吉他（以前养成的兴趣爱好派上用场了）唱唱歌真的也很解压，如果就是太累了，每周可以给自己放一天假。正如俗话说，磨刀不误砍柴工。（附上我心爱的吉他图片~）
四、最后总结
沉得住气，无论是应届生和往届生，只要下了决定，就一定要坚持到最后，而且起步学习尽量越早越好（我起步较晚，有很大风险时间不够用）。
相信我的年龄已经是考研中的天花板了（近不惑之年），但永远不要自我设限。正所谓行百里者半九十。
唯有坚韧不拔之志，方能实现“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，唯有经历卧薪尝胆之苦，才能收获“百二秦关终属楚”的喜悦，愿研友明年今日春风得意马蹄疾，一日看尽长安花！