原标题：考研前突发呼吸困难，辅导员却说不用去医院，用这招就行

考研前一晚，大家都在宿舍紧张复习。小慧伏在桌上，一想到明天的考试，莫名地紧张起来。她忽然觉得心慌，口唇周围也有些发麻，接着就喘不过气来，像被只大手紧扼住了咽喉。空气变得稀

薄，越是大口呼吸，窒息感越是强烈。头晕四肢麻木的她一下摔倒在地。

舍友都吓坏了，急忙打电话。有人打120求救，有人通知辅导员。没过几分钟，辅导员就气喘吁吁跑了过来。一看小慧症状，他反而不着忙了。
只见他不慌不忙地在宿舍转了几圈，找到个塑料袋，罩在小慧的口鼻上。看到辅导员胸有成竹的样子，同学们又是担心又是好奇。神奇的事情发生了！没一会儿，小慧呼吸就慢慢平静下来，手脚发麻的症状也大大缓解。大家纷纷赞叹，问怎么回事。
原来往届的学长也出现过类似情况，这是考前过度紧张，引起的过呼吸症。找个纸袋塑料袋之类的罩住口鼻，很快就能好起来。辅导员的轻描淡写，直听的女同学们一脸崇拜，满眼放星星。他的形象仿佛又高大了几分。
到底什么是过呼吸症呢？
过呼吸症，全称过度呼吸症候群，是急性焦虑引起的生理、心理反应，发作的时候患者会感到心跳加速、心悸、出汗，因恐慌窒息感而加快呼吸，导致体内二氧化碳不断被排出，血液中二氧化碳分压过低，引起继发性的呼吸性碱中毒。 碱中毒引起低钾血症，可诱发心律失常。脑血管收缩，血流减少，引起头晕、耳鸣等不适。血液ph升高，更多的钙离子与血浆蛋白结合生成结合钙，导致血液中游离钙减少，因此可出现手脚、尤其是面部发麻症状，严重可出现四肢抽搐。

精神紧张引起的过度通气，和这位有经验的辅导员一样，只要用袋子罩住口鼻，减少二氧化碳呼出，增加体内二氧化碳含量，身体就能逐渐恢复正常。
怎么样，大家是不是又学了一招啊？
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