原标题：悠悠青团香 心满好春光 ∣ 研究生“3.20”心理健康周传统民俗体验活动开始啦

本次活动结合春分节气，通过民俗活动进一步促进研究生心理健康教育工作，普及心理健康知识，提升心理健康意识，增强心理调适能力，提高心理健康水平，营造研究生心理健康教育的浓厚氛围，落实立德树人的根本任务。

主办单位：

党委研究生工作部、研究生院

承办单位：

研究生心理健康协会

交通运输工程学院

活动时间：

2023年3月22日下午14：00

活动地点：

东苑二楼左侧食堂

活动对象：

全体研究生

（为保证活动材料正常供应，此次活动参加人数限120人）

报名方式

在pu口袋校园/扫码线上报名

壹

活动目的

通过亲身 参与传统手工食品的制作，让参与者 了解青团的历史起源、制作工艺及文化内涵。活动中，还设置了立鸡蛋、写书法等互动环节，进而增强对传统文化的认知和了解。

活动旨在通过 传承体验中华民族优秀传统文化习俗，在 提高参与者的文化自信心和民族自豪感的同时，让同学们放松减压，锻炼提升专注力、塑造平和心情，营造放松愉悦的氛围，增强参与者的幸福感和满足感。此外，活动还将 促进同学间关系，拓展参与者的社交圈和人际关系，共同构建美好和谐校园生活。

贰

活动流程

青团是江南地区在清明节吃的一道传统点心，据考证，青团大约始于唐代，至今已有一千多年的历史。古时候人们做青团主要用作祭祀，但现在它作为祭祀品的功能已日益淡化，而是成了一道时令性很强的小吃。

在制作过程中同学们还可以了解青团的起源、分类和制作方法等。此次活动既是对传统节日与传统文化的传承与发扬，又是让同学们调节心情、打开心扉的一次减压活动。

在青团制作完成后，同学们将会接到立鸡蛋挑战任务。在了解和挑战“春分立蛋”习俗的同时，锻炼专注力，舒缓情绪，营造平和放松心情。

请来自各学院的研究生同学现场进行书法、绘画创作，参与同学现场品鉴欣赏。

叁

往期活动回顾

艺术心理疗愈活动第二期

——“豆转心怡”拼豆沙龙活动

https://mp.weixin.qq.com/s/6nouwn7pqkg0yhtclzbjw

明德 厚学 沉毅 笃行

南京工业大学研究生会

nanjing tech university

graduate student union

新闻/素材/图片来源：南京工业大学研究生院

图文编辑：邱迎晨

责任编辑：陈雁萍

审核：葛芷萱

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