以我举个例子，以前也听说过两种学习方法，一种是任务驱动型，一种是时间驱动型，任务驱动型故名思议就是每天给自己安排多少任务，而且将自己的任务量化，越细致越好，我在备考期间就专门给自己准备了一个小的任务本，我把每天要做的事都详细列清楚，比如上午背单词，我要背几个单元，上午背专业课，我背多少论述多少名词解释，我将其量化，然后再去执行，每天就是如此，时间长了就知道自己一天可以干多少事情，不会安排过多也不会过少。还有一种就是时间驱动型，我对这种不是很感冒，就是几点到几点做什么，相比这个，我更喜欢用任务来驱动自己。所以大家也不用纠结自己每天要不要学习十几个小时，你只要保证自己每天的任务都认真完成，然后就去踏实的

休息睡觉就是最好的习惯，这可以给你带来持久的动力和自信。