那么
完成转变的标志有哪些
我自己总结了一下
一共有6个
1
能控制自己的情绪
很多人都认为
适当的表达自己的情绪
适当的跟别人倾诉自己的内心世界
对于心理健康是有帮助的
我自己觉得呢
女人可以这样做啊
但是男人不行
男人最好是把自己的情感埋在心里
并且永远都不要把情绪写在自己的脸上
一方面呢
大部分人潜意识里边会认为
男人如果情绪化是一种软弱的标志
啊
因为
雄性啊
在社会上充当的角色就是稳定器
你动不动就炸毛
动不动就情绪化
那么大家会认为你不靠谱
另外一方面呢
倾诉自己的内心世界
剖析自己的心理活动
这到底是件好事还是坏事儿
其实是没有定论的
换句话说
当我们把自己的不幸和不快
倾诉出来说给别人听的时候
到底是能化解这些负面的
能量
还是会
强化这些负面的能量