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2023级准上大研究生们

理想的风终于照进现实

吹向了你走向上大的漫漫路

恭喜你们收到 上海大学拟录取通知～

再识上大

即将踏入 的准上大研究生们

在过去一年里你曾为它风雨兼程

还未正式踏入校园的你

再来 一起认识它吧～

关于上大的四季

上大的 春天

万物生长，一切美好如约而至

在上大的 夏天

感受最炙热的温度和热情

上大的 秋

春天播种的希望，在秋天有了结果…

上大的 冬

有暖阳，有皑皑大雪和不小心就“白头”的浪漫…

关于上大的美食

上海大学共有 三大校区：

宝山校区、延长校区、嘉定校区

快来看看

你即将入住校区的 宝藏美食吧～

宝山校区

（ 左右滑动查看更多美食～）

延长校区

（ 左右滑动查看更多美食～）

嘉定校区

（ 左右滑动查看更多美食～）

遇见准shuer

一起来感受这些准shuer 拟录取之后的心情

听听ta们在过去一年考研过程的

一些 感想、 经验分享

拟录取过后的 学习、生活规划吧～

上岸新闻传播学院

id：爱喝芒果青

考上海大学一直是我的梦想，备考期间在上大公众号留言过“上大等我”，现在这个愿望总算可以成为现实了。 九月上大见！希望可以在上海大学度过两年美好时光，功不唐捐??

上岸力学与工程科学学院

id：cooper

我是今年上岸的研究生。 我觉着在复习备考的过程中就是两个字–坚持。不管发生什么都不要放弃。遇到不会的题别人也基本不会，多学一学就好了。

考完的话呢，说实话空荡荡的，感觉和去年复习的状态不太一样。拟录取了之后会去想了解一下实验相关的吧，为以后读研做铺垫而练习。

上岸外国语学院

id： xy今天开心吗

考研过程中，我心态挺好的，我知道上海大学很公平的，所以我只是按部就班地做好自己的事。果然，功不唐捐，初试复试都很顺利的，老师和师哥们都很和蔼！4月3日我在迪士尼玩，终于在四点半的时候收到邮件，一起复试的朋友们也陆陆续续和我报喜， 终于要九月见啦！和上大也和我的未来同学们～

因为我还未毕业，所以我还要考专八和写论文，希望也和考研一样顺顺利利！ 爱上海大学！九月见！

上岸新闻传播学院

id： bluezzzzzyx

复试结束之后我从智能媒体的楼走出来，看到延长校区的大草坪上有三个男生在坐着聊天，旁边的树被风吹拂落下了一些花瓣，感觉眼前的一切美好的不像话。 那一刻我心想，九月一定要来这里读书，然后就心想事成啦～

上岸环境与化学工程学院

id：一汤子福

3.27收到复试电话通知，29号和同学坐高铁去上海，从长沙南站出发，途经杭州东站时，有个道士和我换了个座位，也是靠窗，然后我惊奇地发现这边是一路的油菜花和桃花，脑海中想到《一路生花》这首歌，觉得这次复试稳了，30号上午去领复试通知书，回酒店的路上也是一路绿灯，果不其然， 我们三个都上岸了，从长沙学院本科同学变成上海大学研友。面试的时候放轻松一点，胆子大一点，稳住心态就能上岸！

上岸社会学院

id：歪了碎

在回北京的高铁上收到了结果邮件通知。特别紧张 ，手忙脚乱地准备出站，因为网差还转了一会，手都是抖的， 就看了祝贺两个字，马上就抖着给妈妈打电话说 我录了我录了。然后和朋友们一个个报喜，缓了十几分钟才在地铁上坐着细细品邮件内容， 梦一样。

特别神奇的是我自己、我身边的朋友们都有一股强大的信念：我必上，也真的很感谢我的朋友们在我临近发疯的时候听我扯七扯八…2022命运多舛，高烧上考场的朋友们都很不容易，出结果之前我天天刷新微博，看到了很多朋友的遗憾或喜讯，去年考完我就说自己很幸运，今年考完复试之后，更加觉得运气也是很重要的部分，想着之前读过的那本《精英的傲慢》，我也想和大家说， 不论是成功了还是没成功，都不要把“努力”当作是决定论意义的因素来鼓吹或贬低自己，事情的成败是多因素的～

去年备考期间戒了所有网络小说电视剧（担心影响思考深度）今年3月备考复试的时候和毕业论文一起准备，特别像反弹的感觉，读了十几本网络小说！一整个就是回春的状态，所以也想用墨宝的句子作结：“the longer you have to wait for something, the more you will appreciate when it finally arrives.”

上岸管理学院

id：xxx

想起刚刚被拟录取时，是一种如释重负的感觉，看到自己努力耕耘终于有了收获，那种感觉实在太棒啦！考研的经历是我人生浓墨重彩的一笔， 为一个清晰的目标每天前进，真真切切感受到了奋斗的幸福感～研究生路漫漫其修远兮，希望自己在将来能继续保持考研时上下而求索的心态?? 酬勤，功不唐捐！?? 上海大学我来啦！

上岸生命科学学院

id：擅长赖床的禾子同学

备考需要相当的自制力和抗压强度，除了规律作息之外，定好每天的计划指标，每天完成计划的指标就行，然后每周学习六天休息一天，学就踏踏实实学，休息就痛痛快快休息， 劳逸结合，效率第一。

上岸马克思主义学院

id：ls

此刻我正在回家的绿皮火车上，在看到征稿时我想我应该写点什么。之所以选择坐十三个半小时火车来“结束”我的上海复试之旅，是因为我想冷静下来去想想自己过去为“上海大学”奋斗且提心吊胆的一年多。这一年来，真的特别感谢我的学姐更是我的好朋友花花的 助和鼓励，终于我们又能成为校友啦！

考研过程中，最令我印象深刻的是和自习室朋友们聊对某个话题的看法，学计算机的、学法律的、学新传的、学思政的、学哲学的…我们从各个视角去探讨和分析，此刻回忆起来真的是我们图书馆8楼自建的“小小乌托邦”。最近也收到了大家的好消息， 希望我们都能成为想成为的人。

“尘埃落定之前，你我皆是黑马”是我的手机屏幕背景，“选择上大，就是选择未来”是我的平板屏幕背景。在我迷茫和困惑时，这两张图无声无息地给予了我许多力量。而此时此刻，我成了“黑马”，也十分期待一个美好的未来。 真诚地希望自己在接下来的三年能成为上大马院培养的一名坐下来能写，站起来能讲，走出去能干的优秀学生！

上岸新闻传播学院

id：cantfoundout404

因为是二战，拟录取之后非常的紧张，线下复试我是上午最后一个。那一天上海突然放晴了，我就看着学院楼外面的窗户走来了几个学生，想着接下来的两年我也会成为这里的一员， 心情非常的奇妙，更多的是对未来探索上海一切的向往。

跨时空的对话

考研这条路的 酸甜苦辣

只有经历过的人才知道

一起来看看 过来人怎么说

22级文化遗产与信息管理学院

图书情报专业 y同学

首先恭喜大家顺利取得了理想的成绩！录取结果尘埃落定标志着考研历程的结束，但也更代表着研究生新生活的起始。希望大家在喜悦、庆祝的同时，也为自己的新起点做好规划， 以最好的状态开启人生的新阶段！

22级管理学院

会计专业 l同学

考研的复习是一个漫长而孤独的过程，中途会面临各种各样的变数和干扰，如何调整好自己的心态，坚持下去是最大的挑战。我没有设定过于长远或者繁重的目标，只给自己规定每天需要完成的任务，不会很多，但务必全部完成，这样的方法使得看似毫无头绪的复习变得轻松，另外，不熬夜、要午休也是我的准则，保证学习的效率，保证自己学习的每一分钟都能有最多的收获，这样的策略使得体力和精神状态都得到了保障，最后一定要相信： 真金不怕火来炼，是金子总会发光的！

22级外国语学院

英语语文文学专业 l同学

当收到拟录取通知的那一刻，原来真的会感受到努力的意义。见过冬天清晨的小路，见过十一点半空荡的校园，见过凌晨两点在宿舍楼道背书的姐妹们。这些都会是未来岁月里最美好的一段回忆。原来，我们做出的所有努力,熬过的每个失眠的夜晚，承受的所有的焦虑，都是为你自己， 你走过的路都算数！

22级新闻传播学院

新闻与传播专业 c同学

有人说考研就像在昏暗的房间里洗衣服，你不知道自己“洗”得怎么样，更不知道别人“洗”得如何，要做的就是不停地在黑暗里睁大眼睛，手上的动作也不能停。固然辛苦，固然迷茫，但当门打开光照进来的那一刻，一切的努力都不会白费。还记得拟录取的那天，是面试结束的第二天中午，猛地一看手机，微信推送了一条待录取通知，阳光透过窗子流淌进屋子，手机屏幕里反射着我灿烂的笑脸。 我知道，这衣服我算是洗干净了。

22级悉尼工商学院

区域经济学专业 y同学

考研那段时间真正磨炼了我，在那些翻来覆去的痛苦，屡次想放弃的时刻，我都鼓励自己，一定要坚持下来，就快看到天亮了，我一定可以！成绩出来的那刻，我哭了，不是撕心裂肺地痛哭，而是无声地流泪，我默念着“终于……终于……”， 大学时三次转专业我都失败了，这一次我终于做成一件事了。

22级上海美术学院

艺术学理论专业 g同学

成为一名研究生已半年有余，回想起考研备考，那是一段自我修炼的时光，她让我重新审视自我，让我懂得了坚持的意义，让我学会了自律，让我保有对未来的期待。考研学习的过程是在为研究生学习夯实地基，相比于如今繁忙的课程与学业，备考期间日复一日地伏案学习越显微茫与平凡，那些日子在记忆中渐行渐远，逐渐微缩在脑海中化为一颗颗珍珠，储存在回忆的百宝箱里。我们终将度过所谓的“黑暗”，终将浴火重生迎接新的挑战。 持之以恒，拥有稳定平和的心态，将努力量化进每日的学习中便是考研成功的秘诀。

考研拟录取通知是学校发出的一张学术准入通行证，它预示着你即将开启新的学术之旅，而不是一段学习时光的结束。 拟录取后实际是正式入学前一段弯道超车的过程，切忌

摆烂、躺平，提前进入研究生学习状态能够使你在入学后尽早适应专业的学术研究。关注研究方向的前沿动态、旁听讲座、研读文献等都是很好地提前学习方式，如果能在自学过程中找寻到自己的研究兴趣与研究方向将会是一个意外的收获。

22级环境与化学工程学院

环境科学与工程专业 y同学

接到拟录取结果之后，心情如释重负，但是心里空落落的，突然明白村上春树在《海边的卡夫卡》中写道：暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的： 当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个人。

22级理学院

应用数学专业 l同学

考研拟录取之后，实际上的研究生学习就已经开始了。导师给了一些综述类的文献，我也结合这些文献开始阅读专业方向相关的入门书籍。 相比日后的专精，此时更需要广博的积累，为日后开展专业研究夯实基础。

22级马克思主义学院

马克思主义理论学专业 y同学

“尘埃落定之时，你我皆是黑马”，这一句名言贯穿于整个考研的历程之中，指引着我在面对实习和考研的两难困境中，咬牙坚持，始终坚定自身的目标。 永不放弃、永不言败！初试决定是否有进入面试的机会，复试决定最终的落地，在初试中注意复习的全面化、细节化、每天按照自身的计划行进，保证每天完成相应的任务。复试中以大方的姿态展示在导师面前，注重基础知识和专业知识的获得。 我始终坚信，“付出皆有回报”！

22级外国语学院

英语语文文学专业 y同学

读研是人生中挺重大的一个决定。拟录取之后的几个星期内还没有实感，一直处在大学阶段的心态中。过了几周缓过劲来，就开始逐渐了解研究生生活信息，导师信息，进入了研究生生涯的准备阶段。 希望学弟学妹们在这段时期也好好规划，利用这段空闲的时间，去实习实习，旅旅游，或者看看书，玩得开心，也学得开心。

22级文学院

中国民间文学专业 w同学

收到拟录取名单之后，有一种绷紧的神经突然放松的感觉，怀有十分的期望终于如愿以偿，眼泪也不受控制地夺眶而出。与此同时，老师的必读书目也发送过来，在平复心情之后，每天除了等待上海大学的录取通知书之外， 我开始思考如何阅读这些必读书目、暑假如何安排、自己的研究生生涯该如何度过等一系列问题。

当然，当下的事情也需要完美收官，拟录取的时候我在上海某教育公司实习，同时也在完成自己的本科毕业论文。所以我将我当时需要完成的事情按照轻重缓急做了一个to do list和日程表，上班时间完成教学任务，下班之后去公寓附近的图书馆继续修改论文和阅读两本专业书籍。这两件事情结束之后，和同事逛了一下上海的地标性建筑，去了本科一直想去的琅琊山、黄山等地旅游，放松一下心情。

暑假来临时，首先在家里的图书馆看必读书目，涉及一些专业论文的阅读。其次，给一个高中的妹妹补习英语、政治等课程，获取一些兼职资金。再次，培养一些兴趣爱好，书法、朗诵之类。最后，利用暑假考到了对外汉语教学的证书，不管有没有用，反正通过考试、模课也学到了很多，自己也感兴趣。总之，大家对于未来的憧憬可想而知，所以在激动的心情平复之后，也需要对自己的学习、工作、兴趣爱好等方面做出一些规划，不用像上学时那样紧绷，也有更多自己的选择，年轻就还有试错的机会，什么都去尝试才能找到适合自己的领域和寻求突破的关键点。 加油吧，各位准上大人！

22级新闻传播学院

新闻与传播专业 l同学

已经忘了谁说的了，说考研就是在黑屋子里洗衣服的比喻，我觉得考研备考到初试再到复试更像是在完全漆黑的道路上夜跑。没有人告诉你有没有跑偏，你得自己估摸方向，不知道跑了多远，也不知道终点在哪里，更不知道对手们在什么位置，于是好多人害怕自己到不了终点就放弃了，哪怕最后离终点只有一步之遥。所以我觉得坚持到最后一刻，才是胜利的关键吧。 拟录取之后，就有些微光亮了，但也不是真正的终点，仍旧要找准自己的方向，找好领跑员（导师），继续向前奔跑??

无论你已是上大的学长学姐

还是即将步入上大的准shuer

亦或在为上大努力拼搏的人儿

希望以上一些 感悟、 分享、 建议

能给你带来一丝 力量、 温暖和 鼓励

除此之外

以下几点注意事项和建议

各位未来的shuer

一定要记住噢~

01 关注官网信息，及时提交材料?

在拟录取信息公布之后，各位准shuer要 密切关注学校官网的通知。根据要求及时、准确地提交相应的材料。

02 确定自己的读研状态和目的?

想清楚读研两年/三年的状态和目的。“ 你想要什么样的生活？”“你想要读研后做什么事？”把这两个问题想清楚，多问问师哥师姐，最重要的是问你的内心！

03 提前联系心仪的导师?

到现阶段，大家可以行动起来、主动联系导师。首先，可以 根据自己的兴趣、报考专业特色等因素，选择自己想要在研究生阶段学习的方向。其次，可以 去官网查询、询问自己的直系师兄师姐等途径，了解导师是否适合自己，主要了解哪些老师将会在新一届带研究生、是否还有名额、老师的学术能力以及综合条件等情况。最后， 可以给意向老师主动发邮件询问，与老师进行协商，双向选择。在发邮件的时候，大家要注意邮件的格式，态度要礼貌、谦虚、诚恳，不要啰嗦，把自己想要表达的表达清楚即可。

04 调整心态和态度，做好研零规划?

成功上岸，固然值得开心，也要注意调整自己的心态，不要过度沉溺于成功的 喜悦。未来的人生还需要大家继续翻山越岭。不忘初心，方得始终。大家要 调整好心态，好好利用拟录取后这段空闲时间， 例如认真完成自己的毕业论文，阅读相关研究领域的论文深入学习一下。除了学习之外，还可以做一 做旅游攻略，游览大好河山之余放松心情。或者 投递简历，在 实习中锻炼能力。

另外，要尽快 适应身份的转变，转变自己的学习态度。研究生阶段是一个全新的学习阶段，学习的重难点不在课堂，而在于综合能力的培养和提升。因此，各位准shuer更应该以更好的状态去迎接新的研究生生活的到来！

“拨开云雾见天明，守得云开见月明”

在上大

有人奋笔疾书，有人醉心科研

相信在这里

你能继续找到你的初心

热爱生活 认真科研 不断前行

那些披星戴月走过的路，终将会繁花满地

愿我们都以渺小启程，以伟大结束

小研菌与尚未谋面的你们

在金秋九月的上大，相见吧??

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文案｜ 罗可欣 各学院研究生 准shuers

编辑 编审｜罗可欣 王秋露

责编｜柳杰

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