|==上海师范大学|应用心理专硕|三跨三本考生|两年考吐血经验总结分享
手把手教你心理学考研，希望给迷茫的你一点方向
如何准备公共课|考研好用的app
妹妹今年考研，和我一个本科，也都是英语专业，天天叫我给她做考研计划，逼得我这么懒的人还是决定把这两年的考研经历分享给大家，把我当时的迷茫，走的弯路与错路都记录下来，不知道会不会对你们有 助，希望能有吧，我会很开心 到大家。
（文章较长，东西较多，大家可以看标题选择自己需要的内容）

一、为什么选择跨考心理学
我本科是一个三本学校，专业是英语师范。专业怎么说呢，是父母选的??，我英语真实烂到爆，上三本也是完全归功于我这个外语大短板。所以当时上大一的时候就一心决定要考研！我要跨专业！所以你是和我一样的文科专业，考研又想跨专业。那么恭喜你！由于我们大学不学高数，可以跨的专业非常局限了！只能跨跨历史，新闻，考古，档案管理，中国古代、现代文学，法律这种不考数学的专业。（我当时还有想跨会计专硕，这个考数学，但是不难，不是数一数二那种难度。我室友考的这个，但是分特别特别高，好一点的学校录取分数逼近满分，属于王母娘娘那种级别神仙打架）
后来再三决定选的心理学，1）首先我对它比较感兴趣，感兴趣真的真的能为你枯燥的考研生涯增色不少。2）心理专业应该从本人浅薄的眼光来看，会逐渐成为热门专业的。随着我们的生活水平的提高，心理问题也越来越受到重视，心理咨询这个职业这几年也在高速成熟。甚至在我家四线城市都开始出现针对青少年的心理咨询工作室。国家这几年也在规范心理咨询产业的发展，心理咨询师证书从去年就停止颁发了，因为之前这个证……谁都可以考，比较乱。所以如果你未来想从事咨询相关的工作，科班出身应该是最好的选择。
二、为什么选择上海师范大学
1）考研的学校是要提前确定好的，因为有的学校心理学是全国统考，但是大部分心理学的学校都是自命题。自命题的专业课和统考还是有很大差别的，自命题会和学校出的参考书目紧密相关，也会和学校命题老师的喜好有很大的关系。【以上海师范大学应用心理专硕为例：学校历年比较偏基础知识的考查，没有选择题，注重案例分析，实验和统计涉及较少（不过最近两年有逐步重视起来）】所以提前确定好学校，并且有侧重点复习对于跨专业考生是十分必要的了！！这个一定要重视，因为我最开始背书的时候，真的是一页一页背，背的特别痛苦，还记不住，后来才发现，好多东西，是有90%的几率不会考详细的大题的，所以，一定，要，注意，侧重点！会节省很多时间，并且可以最高效的拉近四年非本科专业的学习的距离。（我怎么…好像扯远了…….)
2）个人私心啦，我十分想去一线城市，而且对于心理学未来的就业前景来说，超一线城市的体系是要完善的多的，不管是就业还是好的学术资源都有很大的优势的，上海的心理学大牛讲座真的不要太多??
上海师范大学心理学院也是学校的老牌专业了，上海师范大学是上海市重点建设大学，心理学的实力非常强劲，学硕的优势方向是发展与教育方向，是上师大的王牌专业，学校有徐汇和奉贤两个校区，研究生的校区在徐汇，地理位置很不错，周边非常便利。学校排名usnews2018世界大学排行榜中国内地73位，排名qs2018亚洲大学排行榜中国内地59位，除开双非这个事情，上师大很是完美了。上师大的校园也是超漂亮的！
三、整个考研期间的大致规划（仅个人经验！！如有雷同…那就是有缘分啊）
其实这一段我一直在犹豫写不写，因为每个人的基础不一样，每个人的学习状态和效率也不一样。但是我妹一直喊着让我给她一个参考，那我就写一下吧。【我会把我的自身基础情况说一下，大家结合自己情况自行参考】
????我自身情况：
专业基础：0，跨考考生，之前完全不了解心理学，也没看过这方面的书
学习状态：严重拖延症，自主学习能力差，自制力…这玩意从来没有过
学习环境：大四，在校备考，白天有课。
???各门课程学习的大致规划：
??专业课：我是5月份开始看的专业课（如果你和我一样学习能力不强，只是普通人的话，其实已经晚了！！当时没觉得，后来被逼的手忙脚乱的）5、6、7月三个月把专业课过了一遍，其实专业课过一遍在你的脑子里就真的只是过一遍，后来只是有个浅浅的印象，好像在哪见过。8、9月跟着报的考研班又把书过了一遍。这时候我才觉得有点东西留在脑子里了，但是大部分都还是处于：我梦里遇到过这段！！就是这句话！！对！怎么写来着…..
正式背书我是从9月份开始的，刚开始背的很慢，我刚开始给自己定的目标是一天30页，背的时候发现…我真的是想太多，我一天能背10页就不错了，第二天还忘的差不多了。【所以同志们啊，划重点！！对于跨专业的同学来说基础课知识打好真的很重要啊！！不要只是看一遍书就觉得懂意思了，心理学知识很杂，很广，想硬背是背不下8本书的，背的很慢，忘的更快??。我二战的时候把基础课老老实实花时间好好去学习了一遍，背的时候真的轻松很多了】
9月，10月过了两遍，11月，12月过了两遍，等于第一年我只背了四遍，这是完全不行的，在12月底考试之前，专业课至少至少背7遍，7遍是最低了。你要知道，你和本专业的差距是4年。
??英语二：虽然我是英语专业，但是英语真的挺烂的，我前面说过，英语是我学业生涯的短板，四年的本科学习只是让我和平常人一样。英语提分最快的就是阅读模块，分值大，选择题，有技巧。所以我从6月份就开始写英语一真题的阅读，只写阅读。（为什么不写英语二，因为英语二的真题太少了，只有10年，所以不要先写，留在后面写）6月份开始看恋恋有词的书，一课一课的配着视频听，讲的很详细，基础不好的同学也以参考一下。因为恋恋有词课的时间很长，很占时间，基础好的同学可以自己斟酌的看。

9月份开始做英语二的真题，真题真的含金量超高，做100套押题都不如好好做10套英语二真题。做真题做多了以后你就会发现，考研有些单词和用法真的是反复出。真题的阅读建议一个词一个词搞懂，把真题上的每一个单词都学会。我当时把真题上的每一句长难句都写到了本上，分析句子结构，真的真的很管用。我室友还用电难把每篇阅读的翻译写下来，这个很费时间，后来她就不

再写了。但是对基础差的朋友有奇用，翻译4，5篇以后就能真实感觉到英语阅读有极大的提升。英语二真题我后来做了5遍，到最后题都会背了??
英语作文：除了真题作文，在11月左右，朱伟，刘晓燕，王江涛等等都会出英语作文预测，买本狂背几篇就差不多了。
【??极力推荐】：英语二真题推荐买《考研圣经》（英语一叫《考研真相》）！！！这个是我朋友给我推荐的，因为我二战，所以是市面上的黄皮书，绿皮书啥的我都做过了，但是真的，这本书是我见过最最最详细的真题解析，他每一句话，每一个词都会翻译，长难句会单独出来解析，分析。
其他的书也有，但是这个真的最全。基础不好的必备！不过不知道为啥，好像用的人不是太多，我也是第二年才知道这个。

??小tip：英语时间：每天不建议超过3个小时，时间太长会影响看专业课的时间。（如果英语是短板的酌情增加）
??政治：首先声明，我政治只考了64，两年都这个数，很稳定。分数不高，但对于我在政治付出的时间来说，这个分数我已经很知足了。如果你对政治就六十几分的要求的话，可以参考我的方法。
9月份开始看的政治，9月之前一个字都没看。从9月第一天开始，写 黄皮书的1000题，搭配1000题的大书，每天一课带题，写完就不管了。1000题写完后就又写了一遍，不看书只写1000题是很快的。后来出肖八就写肖八，出肖四就写肖四，大题我也只背了肖四。我花在政治上的时间很少，没看政治的讲课视频，一天大概就1个小时左右，有时候题多了就2个小时。
??极力推荐： 1000题，肖八肖四。

四、考研软件分享
??、forest
肯定许多人知道这个软件，种树的那个，玩手机树??就会死。其实这个对我这种完全没有自制力的来说还挺有用的，累计到一定时间可以换新的树种。看着一棵一棵树慢慢的组成森林，超有成就感的。后来种树还会上瘾，我很感谢这个软件，坚持下去，真的有用。

??、mindmaster
这是一个思维导图的软件，很简单，也很好用，背到最后过知识点真的是绝了。我知道现在市面上有凉音老师的思维导图很好用，但是真的看800遍不去你自己做一个，很简单，只写关键字，然后再心理默念这个知识点。因为心理学的书都是融会贯通的，一个知识点会在好几本书里讲到，很容易记混。思维导图能 你把每个知识点串联起来，真正做到把书读薄，心里有知识脉络。

五、上海师范大学应用心理专硕的考情分析和书单：
??应用心理专硕书单：

??专业书看书顺序（个人建议）：
普通心理学??发展心理学??社会心理学??心理咨询与治疗??变态心理学??管理心理学??实验心理学
??上师大考试题型：

我的妈呀…..上师大的东西实在太多太多了，写不完了。一口气打字打了4个多小时，肩周炎都犯了??，想知道上师大更详细的同学可以加我qq：838883148问我。我这里还有一些去年自己做应用心理的总结资料也可以分享。
先不打字了，手疼…….
（没想到blabla写了这么多….写傻了，好像一下子回到考研的日子了，不管怎么样，谢谢那两年的自己，也谢谢你能看完，加油呀，我们正面向未来。）