一、关于择校和定专业
（一）择校、专业的原因和考虑
我是先选择的专业后确定的院校，我明确自己考研的目的就是提升学历，所以，是在不考数学的专业中挑选的社会工作。起初选择的院校是复旦，了解到复旦的复试环节是无领导小组且英语水准要求高，这让我感觉复试可能无法确定会占优势，偶然性太大。衡量之后，选择了北师。北师复试在意的是学生的态度（心态健康）、逻辑思考等等，最终成绩基本按初试排名，所以我只需要初试拿高分基本就稳了，而且北师的初试考题比起复旦，学起来方向比较明确。
（二）院校报录情况、难度分析
北师社工专业自2019年开始大量扩招生源，2019年共招收100人，2020年因疫情由80人扩招至100人，2021年招收80人，后又扩招约十余名。所以，北师社工每年招生名额稳定在统招64人，保送16人左右。
至于报录比，在2020年之前的几届，考生可能没了解的北师社工扩招的信息，所以报名人数约500人左右。自2020年北师的暑期夏令营起，有越来越多的学生开始把目光放在北师上面，21届的最后一位上岸学生分数在370+，相较于前两年最后一位350+的成绩提高近20分，竞争越来越激烈。
接上面，在难度分析部分，北师社工上岸相对而言是不难的，书本知识也不难记忆和理解，关键是你努力的方向、目标和努力的程度、心态、时常的躬身反省等比知识学习本身更重要。
二、初试经验
初试科目分为公共课政治、英语二，专业课社工原理、社工实务。
（一）政治
资料：《精讲精练》以及配套1000题（一阶段）、肖四肖八以及各种模拟卷
一阶段：看精讲精练的书，拿铅笔做1000题，错的打勾。我比较懒，把时间更多放在专业课上，实在不想抄错题、做笔记，毕竟网上有很多这种资源，好的拿来用就好，自己就不要浪费时间做这种事了。
二阶段：第二遍1000题，但是只做打勾的错题（除马原外）。
三阶段：肖四肖八等模拟卷，练习选择题，背诵预测大题的答题框架。
（二）英语二
资料：英语一真题阅读05-10或者05-15、英语二真题阅读10-20
阅读部分：建议先学英语一，感受套路满满的试卷，学会英语阅读的分析逻辑。时间足够，建议英语一阅读来两遍。如果你英语一的分析能力差不多了，英语二基本不会怎么错。
英语二的阅读要过2-3遍。我记得我还总结了10-19 英语二阅读每篇阅读、每道题的题型、错误点等等。
写作部分：四六级的成绩让我了解自己的写作不行而且很难提，所以我很早就开始准备写作。从七月底开始到考前一直有背诵、练习英语写作，就是练习真题中的大小作文，归类题型，找共通的句子，试着套所有的作文。
英语二的翻译、完型、新题型完全不用担心，真题练完就行（真题词汇都要会，整理摘抄）
（三）专业课
1.参考书：
王思斌《社会工作概论》《社会工作导论》、
社工中级两本书
郑杭生《社会学概论新修》
风笑天《社会调查和研究方法》
彭华民《人类行为和社会环境》
许莉娅《个案工作》
刘梦《小组工作》
徐永祥《社区工作》
关信平《社会政策》
王思斌《社会行政》
（书籍使用是在最开始打基础阶段做笔记翻看，后面背诵至熟练都只是对知识点不确定翻看下书籍详细的解释。北师没有指定书目，考试范围也没有这么多，不用担心）
2.题型：
社工专业课分为社会工作原理和社会工作实务。其中，原理部分考察名词解释（6道）、简答题（3道）、论述题（3道），实务部分考察名词解释（5道）、简答题（2道）、案例分析（3道，基本是个案小组社区各一道，不过也有新题，很少）、量表设计+概念化操作。社工专业课考试题量较大，尤其是实务部分，所以，对知识点的掌握以及学会考前整理知识点减少考场思考的时间很重要。
3.备考过程：
6.17-8月 晕头转向的自己看书，什么都看不懂，我觉得没有任何效果，因为全是专业词汇，理解不了。
8.6-8.31 报班很快的串了一遍知识点，罗列框架，自己补充知识点、翻书、汇总到一份笔记上。（每天花大量的时间在打字上，但是不要担心是在浪费时间，而且当时我也会过思路、反复记忆）
9月，开始背书。按照框架分配任务去背诵，只集中某个时间段，看你上午或下午适合背书吧，我选下午，头脑清醒。当时时间紧迫，我是12：30–17：30，继续背到晚上九点或者十点。（刚开始很难背，不要放弃就行。我也采用过艾宾浩斯，但是任务量太大，所以我就选择把背诵任务分为13个专题，每天一个，九月能背两遍）每天的背诵任务是整理的笔记（一阶段基础知识）和二阶段热点
10月，开始实务的个案小组社区的案例学习。后来感觉自己栽了一个大坑，整个十月一直原地打转。因为我是跨专业，这种实务性的题目真的没有社工视野，毫无经验。实务案例部分的学习，我一直心理暗示自己：我是跨考生，我想不出来方法，我不会设计，我什么都不懂。 我就特别反感这部分的学习，还要掐时间设计方案，还有整个布局等等，十月真的没有做什么。
11月，我突然醒悟，我还要考研，我想考上，所以遇到问题就想办法解决呀，翻翻经验贴。案例部分我选择总结套路（题海战术），接下来是个人经验。我买了一本msw硕士案例分析习题集，每天中午不睡觉，找三种题型，掐时间练习，然后对答案，在电脑上分题型总结自己学到的套路。比如，青少年会有什么问题，我们可以从几个方面来解决等等。这样，在你考试的时候可以节省时间去思考，直接拿来用。这个不用花很久，不需要做完你就会有很多思路，之后可以用题练手。
后面的日子，每天还是背背背，名词解释、论述、热点、练习三个案例题型，再补充一些李克特量表这种学习，最重要的是报考学校的真题吃透！
12月，依然重复学习11月的内容+模考，模拟2-3套就行，主要就是看你对时间的把控。相比于自己一个人盲目地学习， 一对一课程绝对是更好的选择，目标院校专业的高分学长学姐来授课，专业度高。一对一的教学模式也极具针对性，可以让你在最短的时间里获得最大的提升。考研文库有很多考研的干货，无论是学习视频、资料还是学习经验。
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三、复试经验
我那年的复试线是355的院线，似乎是高国家线5分，没有再涨。复试人数约130+，最终名单确认录取100人，统招84，保研16，疫情原因统招扩招20人。
复试的准备：个人简历、中英文自我介绍、针对简历和自我介绍可能提问的问题（中英文）、社工时政热点、社工论文、社工书籍、模拟面试等。
北师复试需要简历、毕业证书、学业证书、各类获奖证书复印件，首先进行1-3分钟的自我介绍，中英文随机；其次，三位主考官根据你的介绍和简历进行提问，问题主要是生活化，但也可能会有专业知识，还会考察英文水平，不过比较基础，整个复试过程约10-15分钟。
2020年因为疫情
，复试准备了约三个月。首先是个人简历、自我介绍，使用模板填写基本信息、校园/实习经历、个人技能、荣誉证书等。其次，在社工专业部分我查找了社工的热点，阅读社工书籍和论文，意在使自己一直保持社工思维思考问题并积累知识。最后是找了同考社工的朋友线上面试，大家报考院校不同，也学到了一些备考经验。
四、建议
（一）时常反省，切勿自我感动
你真的学会了吗？你真的掌握知识点了吗？专业课的学习上没有真正透彻理解知识点，没有框架，没有前后知识点的连贯，那么模拟的时候真的就没办法灵活运用知识点。我的检验方法是：非学习时间，随便想一个知识点，你会联想到各种知识点，慢慢会把不同知识点连在一起，能想多远想多远。
（二）保持适度的紧张感。
适度的焦虑和紧张应该在九月或者十月以后就会出现，高发于十月以后，但是这是正常的，每个人都会有。不过，你适度紧张焦虑后要更努力的去学习，不要一天抱着手机和别人表达你的焦虑，也不要到了某个点成习惯地和别人打电话没完没了的抱怨，没有任何意义。
（三）选择研友问题。
个人无论是考证还是考研都是孤独一人，慢慢也喜欢自己做事情的感觉，在我看来和别人一起就要相互配合，但是每个人的情况是不一样的，这个看个人。如果认为备考过程偶尔需要精神支持，那就选择好朋友或者考过研的师兄师姐，有经验的人才能理解你的痛苦和焦虑在哪里。
（四）外界干扰。
比如男女朋友、家庭问题、打游戏、追剧等，还是要排除一切干扰。这一点会是考研路上最大的干扰，相信我，绝对不是学习。既然决定考研，就拒绝一切诱惑，要自律！
（五）任务目标而非时间目标。
不要追求今天学了几个小时，最重要的还是效率，做好计划，月计划、每日计划。
（六）脚踏实地，不管何时开始，根基要稳。
（七）没有人可以与你感同身受，痛苦要自己消化。情绪积攒到一定程度可以发泄出来，但是不要沉浸进去。
（八）注意身体，天冷的时候不要感冒发烧，很难好。尤其背书要一直在寒冷的环境才能保持清醒。多喝温开水，吃饭也要注意，胃不好就少吃米饭，坐一天不消化会很难受。
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