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疫情之下，想必大家的处境非常相似，都暂时失去了原本的生活节奏，日常计划也被打乱。

所以今年的四月，无论是学习或工作，我们都承受着相比正常状态更大的压力和焦虑感。

在面临着疫情种非正常状态之时，我们似乎愈发渴望正常状态生活时期的那一份【如常】。

安宁在想，疫情对考研的影响或许就在于：考研内卷和外在疫情带来的焦虑在不断加重。

为什么我们的焦虑都会加重呢？

对此，我们可以试着从正常状态和非正常状态两个维度来举例简要说明一下。

在正常情况下，居家复习相比较在校复习有着更多的不确定因素。

比如居家的生活更舒适、诱惑更多、学习计划容易被打破、学习节奏容易受到不同程度的干扰、学习氛围不比学校等。

往届不少同学选择在外租房或留校复习的原因，也大都与此有关。

换言之，在可控的范围内，可以自己规划学习与娱乐时间，同时又充满着紧张学习的氛围感——是是衡量一个环境是否适合考研复习的重要因素。

然而现在我们所处的疫情状态是一个非正常状态。适用于正常状态下的标准往往不能适用非正常状态，甚至南辕北辙。

在疫情的非正常状态下，在外租房或在校复习可能并不能给你带来更好的学习状态和更高的复习效率。

因此无论你身在何处，你的学习计划都可能被不可控的疫情打破。

期盼生活早日回归正常的主观愿望与新冠疫情反反复复的客观事实，正一点点撕扯着我们的耐心，我们深陷其中，日益焦虑，身心俱疲。

那我们怎样尽可能的排解焦虑，进而保持一个相对积极的心态来执行我们该做的事呢？

在这疫情防控的关键时期，思庐哲学推出了“精神防疫计划”， 助我们从精神上抗衡疫情所带来的负面影响??

◇ 精神防疫指南（书单）:疫情期间，来一份《精神防疫指南》！（书籍篇）

◇ 哲学观影推荐（电影）:哲学电影大放送！ 我们驱除精神的雾霾

都说只有考研人才有可能理解考研人的不易，尤其在内卷，就业，疫情，焦虑的多重因素影响下，考研似乎变得愈发艰难。

但其实稍微回忆一下，不难发现。。几乎每年都有一个理由被号称是“最难考研年”，但这并不意味着每个人都会被林林总总的“最难”打败。

所以，安宁希望大家能够一直保持希望，积极调整身心，勇敢相信自己，做那个笑到最后的上岸人。