一、个人背景本人本科是广东重本应用心理学，一志愿报考深圳大学心理学学硕，初试总分410＋，有幸进入复试但被刷，后调剂至宁波大学，虽然过程有点曲折，但还好一战成硕。自我总结，初试成绩真的很重要，争取更高的初试分数才会是你的底气！本科期间大概有接触3个科研项目，详细参与全过程的有一个，参与科研能够让你在实践中更加真切地体会专业知识的运用，特别是实验统计，在这个过程中也提升了你文献阅读的能力，因此如果是还处于低年级，还是很鼓励大家去参与科研项目，当然如果到了大四已经在备考阶段了，那我们能做还是努力学习专业知识，尽可能地提高初试分数。很多师弟师妹会问我要不要考研，我没有办法给出一个具体答案。我自己为什么考研，一是因为客观原因，就业严峻，想提升自己的竞争力；二是觉得自己对于心理学的学习太过浅显了，感觉自己专业实力还不够，其次我觉得我本人的性格比较适合实验室的。种种考虑，决定了我要读研。关于要不要报班，我个人是比较建议报班的，因为考研其实也是信息战，你需要很多资料以及最新的信息，身边也有没报班的朋友，但他们自己后来还是认为应该报班。人们总说术业有专攻，大型的考研辅导机构他们的内容和辅导是比较系统完善的。因为我个人觉得浪费时间去搜集很多散的信息是很不值得的，所以我属于挺早报班的那一批，我2月份寒假在家的时候就报了 的辅导班。选择哪个机构可能看个人的考虑。个人认为还是大型机构比较靠谱，因为我是统考，实统测还是占很大比重，所以最终选择 。二、全年备考经历
2月底-6月
一、各科目学习1.英语：①单词是王道！！单词真的真的很重要！！我是没有用到单词书，都是在手机app上背的，第一遍我会每个单词学的比较仔细，比如每个单词的常见意思我都会看。在这个期间我是每天背一个小时的单词。虽然

真的很不建议大家边抄边背单词，但遇到一直记不住，觉得很难的单词可以拿笔多抄几次。背单词每天都不能断！②长难句：每天学习一句长难句，重点在于句子结构的分析，拿个本子记录，日积月累，到后面你会发现质的提升。③阅读：这个阶段我还没有开始做阅读，我记得我最快也是6月底开始阅读的。因为英一的文章还是有点难度的，一开始单词、长难句结构都没搞懂就去做题，我认为很浪费真题。2.专业课：我是会看书，然后再拿讲义配合 的基础课程视频一起学习。我当时的规划是每天学两门专业课，每门专业课学一章。可以根据你们的书目章节以及时间来规划。这一阶段是专业课打基础的阶段，不求你能记住每一个知识点，但你要理解每一个知识点，每一章学习后做知识框架，在头脑中形成框架图。因为312考的还是比较基础和细节的，所以我个人认为是要仔细地过一遍书的。