13日凌晨，微博上一则“遗书”广为流传，写遗书的是大连理工大学的研究生三年级学生。网友们接力转发，只为争取一点儿拯救这位学生的微渺希望。
　　可惜的是，13日中午，大连理工大学发布官方通报，证实了这位学生已不幸离世的消息。消息出来后，引起了极大的社会反响，相关话题阅读量超3亿。
　　高学历精英自杀的案例越来越多，究竟为何？真的是网友所说的抗挫力太弱吗？我觉得不尽然。
　　作者：橡树君；
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“啊，别走嘛，我不是来进行答辩的啦。” “我只是来告个别，待会我就准备一挂解千愁了。” “让我下辈子变成一只猫吧，野猫也行。” “希望家人朋友顺顺利利，祝愿国家繁荣昌盛。” ……
　　如果忽略其中的某些字眼，比如“挂”、“下辈子”……言语之云淡风轻，甚至带点荒诞幽默，很难想象这竟是一个决意赴死之人的诀别书。
　　很可惜，这确实是大连理工大学研三某学生于昨日凌晨发布的遗书。
　　
　　遗书不算长，一

千来字。语言诙谐，却有掩不住的绝望。他在生命最后的一点时间里，粗略回顾了自己究竟是如何走到这步的——
　　一切都始于三年前考上了研究生：有个动辄爱长篇大论的导师；隔三岔五坏掉的实验仪器；被疫情夺走的半年时间……但在他看来，这些都不是最重要的，最重要的是，“我笨、懒、没用”。
　　
　　陷入困境后，该研究生与自己的内心对话
　　如今不得不延迟毕业了，他把这个结果归结于自己的“无用”。他说，“我们组之前还没出现过无法按时毕业的，为了不打破这个优良传统，那我消失好了。”
　　
　　遗书在微博上发出后，网友纷纷在他的微博下进行宽慰：
　　
　　
　　然而，不幸的消息还是传来。13日中午，大连理工大学发布通报，证实了该名研究生已于实验室自杀身亡的消息。
　　
　　在遗书的末尾，他写道：“之前在美团点外卖时给他们的公益活动捐过一块钱，希望能实现我一个愿望，让我下辈子变成某间猫咖里的一只猫。”
　　如果真有来生，那就祝你如愿化作一只慵懒惬意的猫吧。
　　
　　眼下的困境，真有那么严重吗？
　　为什么三年研究生时光都熬过来了，偏偏在最后关头熬不住了呢？我根据遗书，大概揣测了下他的心理：“如果无法按时毕业，身边人会怎么看我？我会不会让父母失望？我的人生是不是就此毁了？”
　　至少在我看来，他遇到的困境，并没有想象中那么糟糕。他无非是一时钻进了牛角尖，把所有事情想得太严重太复杂，最后把自己弄崩溃了……但这也不能怪他，毕竟整个社会都在告诉你要成功，却没人告诉你，失败了该怎么办？
　　这让我想起了曾经的一个新闻——某高考状元因为大学挂科不敢回家，竟然在外面流浪了十年，捡破烂为生。
　　乍一看这新闻，很多人都冷嘲热讽，认为这位高考状元心理素质太差。但看完深度报道后才发现，状元的自甘堕落，不仅因为抗挫力差，更重要的原因是：他成长在一个不允许失败的环境里。
　　他考差了，不仅父母会责骂他，还要承受全村人对他投来的失望目光。
　　
　　他是不可以失败的，他怎么能失败呢？他可是全家人以及全村人的骄傲。
　　俗话有压力才有动力。父母高要求孩子、希望孩子成绩好是理所当然的事。但是鼓励孩子成功和允许孩子失败并不矛盾。
　　全国优秀教师李镇西老师的女儿中学时数学成绩较差，李镇西非常担心，但他并没有表露出来。
　　终于某天，女儿的数学考到了全班第四名。这时候可能很多家长会说：“太棒了！继续努力，下次考更好的成绩！”但李镇西对女儿说的是：“恭喜你！不过爸爸允许你下次考试失败。”
　　正是李镇西的这种态度，让女儿以更轻松的心态面对学习，后来她女儿的数学成绩一直都在班上前十名。
　　相反，为什么会有那么多优秀的孩子选择自杀？大多是由于从小没有接受正确的失败教育，父母没有告诉他，“不管怎样，我都很爱你，我会跟你在一起。”
　　因为没有这样无条件的支持，孩子在遭遇坎坷时，更倾向于独自承担、消化。一旦消化不了，悲剧便发生了。
　　因为父母不能接受孩子失败，孩子才不知道如何面对失败，最后被逼得走向了死亡的深渊。
　　微笑抑郁，我只是在假装开心
　　另外，在读到这位研究生的遗书开头时，我觉得似曾相识。
　　
　　大连理工研究生遗书的开头
　　很久之前，我在微博上关注了一个叫@走饭的博主，曾是南京某高校的学生，资深抑郁症患者，于2012年自杀身亡。
　　她生前发的最后一条微博是：“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”
　　
　　两人的遗言，不仅没有寻死者的脆弱，反而轻松愉快，甚至令人发笑。虽然紧随而来的，是加倍的沉重与窒息。
　　关于焦虑、抑郁，随着这几年媒体的普及，大家或多或少也了解了一些。然而其中还有一种“微笑抑郁症”，却极其隐蔽，也最容易让人忽视。何为微笑抑郁？曾有临床心理学家这样形容：在他人面前表现得很开心，内在却承受着抑郁的症状。
　　大连理工的这位研究生离世后，他生前的朋友说，“他常做朋友们的表情包，旅游也会记得给大家带礼物，既幽默又细心。他还热爱跳舞，曾是学校舞团的成员。”
　　然而就是这样乐观的一个人，一个即便是看他的遗书，都能想象出他笑了笑，一副不用为我担心的模样的人，赴死时却那样决绝。
　　
　　这种用阳光的外表来压抑内心焦虑的表现，实际上就被称为“微笑抑郁症”。
　　与典型抑郁症不同的是，微笑抑郁者可能看起来有很好的社交能力，甚至可能是一个团体中“开心果”一样的存在。它的风险在于，不但很难被身边人所感知，有时连本人也难以发觉自己得了抑郁症。
　　
　　事实上，微笑抑郁者在尝试用微笑去隐藏、逃避抑郁的同时，也在“喂养”它，抑郁的情绪会变得越来越严重，也许有一天，它会以更强大的面目重现，淹没你所有的希望。就像大连理工的这位研究生。
　　如果时光能倒流，我多希望告诉他：如果迈不过去这个坎，咱们先不迈了好不好？
　　“明天会更好吗？”
　　“我不知道。”
　　“未来会更好吗？”
　　“我不知道，但一定会天亮，你一定要看看天亮的模样。”
　　意犹未尽
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