原标题：新冠时期的考研 | 华南师范大学333生物专硕考研心得分享

编者注：今天的推文内容来自我的好朋友红红，如果你对生物学考研感兴趣的话，不妨听听他的故事吧。

没有一个冬天不可逾越，我们期待疫情解除那天，一同到蓝天下拥抱春天。

难得能够静下心的完整假期，好好看书看电影充实自己吧！

这是我考研期间最爱听的歌之一

时至今日，新冠时期

我们对生命的向往

多么深刻

写在前面

本来这篇推送早该推出来了，可是不知道哪里飞出了一只蝙蝠，打乱了我的所有计划。本来文案已经完成90%了，但是一心牵挂着全国的疫情，思绪全无。终于，在家躺了半个多月以后，把本来的貂续上了一条狗尾。

此时的我，只是完成了考研的初试，正在等待被推迟的初试成绩，再根据初试成绩情况进入复试or调剂or落榜。因此，我们这一届考研人正在经历的是新冠时期的考研。初试成绩推迟、考研复试应该也会推迟、毕业论文被耽误、甚至毕业都会延迟，新冠时期的考研人正面对着这些压力和焦虑。及时调整好心态，抓住主要矛盾是我们的当务之急，《新冠时期的心理支持手册》 或许可以 助我们度过难关。

立春已过，春天还会远吗？再艰难的新冠时期，我们一定能挺过去；再困苦的考研&毕业季，我们也一定可以熬出头。

中国加油！武汉加油！

新冠时期的考研人们，加油！

说回正题，本人是华南师大生物科学的本科生，目标是考取华南师大的教育专业硕士，专业名称：学科教学（生物）。

华师专硕的考研难度正呈现出一届比一届难的趋势，因为考研的人数——你们也看得到——正在以每年50w人左右的速度增长，但是招生人数却少得可怜。以我的目标为例，今年有740+个人报名，除去保研的人，最后只有约40个人能被录取，其报录比已经接近1:20，已经比部分公务员考试的竞争还要大。

因此，早准备、多付出，是接下来的考研人er的必由之路。说到准备，刚开始当然是需要积极地寻找师兄师姐求指点、要资料、问经验了。我也是这么过来的，作为很迟准备考研的我，特别感激 助和指点我的师兄师姐，因此我也明白我的师弟师妹们也应该会需要我的 助，所以有了这篇推文的诞生。只要能 你们成功上岸，我愿意将我的所有经验都传授给你们。加油，未来的考研人er！

图片来源：考研政治

为了方便阅读，我将水货和干货做了个区分，时间紧迫的同学就直接拉到干货区进行阅读吧！

目录

1.水货：我的考研经历

2.干货①：各科复习策略

3.干货②：备考锦囊

1.我的考研经历

本来我预想的是自己能够在3月就开始准备考研，结果因为各种事情——包括师范生技能比赛、教师资格证考试、大创项目等耽误了，因此特别焦虑，以至于出现了轻度抑郁的症状。幸好在华师心理咨询中心的 助下，自己走出了阴霾，摆正了心态，明确了方向。那段时间心态的调整对我后期考研冲刺阶段至关重要，心态绝对是考研路上的稳定器和压舱石。

因此，暑假才开始准备考研的我，将自己的考研路途分成三个阶段：

·暑假阶段

我在暑假7月中旬下定决心换方向，从做生物实验类毕业论文换到教育研究类论文，从考生物方向的学术硕士到考教育方向的专业硕士，我也从那个时候才开始找资料，找师兄师姐问怎么考教硕，开始买考研的书，开始制定计划。

暑假的时候，一开始我还边家教赚点零花钱，一边和同学出去吃喝玩乐花钱，然后一边开始复习，真是又怕又爽。当然一个很重要的原则是play hard，work hard，玩的时候就别想着学习，玩爽了回来学习就别想着玩。

8月华师图书馆装修，因为自己比较敏感，怕吵，所以我借了同学的校园卡跑去暨大学习，给自己创造一个安静舒适的学习环境。刚好暨大离我宿舍很近，骑车过去只要五分钟多一点，而暨大图书馆是真的大而豪华，可以厚脸皮占一个单人单桌静心学习一个月，而且饭堂还比华师的好吃。

【暑假成果】其实除去前前后后，加上期间生了次重病耽误了一星期，真正在暨大学习的时间大概就20天多一点。那个时候只是跟着 看了一下政治的视频，看完马原和思修。英语也只是背了一下单词，刷了大概3套卷子，普生就看了一两章书，333也就背了一套半的华师真题。（实在是太少了）

暨大图书馆内部

·实习阶段

9月2号开始实习，幸运的是我是回家实习，晚上可以回家吃饭睡觉，相当于两个月回家休养生息，但是真的是在休养，因为根本没有复习多少。

这是因为实习起来是真的很忙，因为我又是队长，要做的事情还是有点多的，主要是琐碎的事情会占用你的时间，就算你有时间停下来也只想休息，睡觉（或者和实习队友出去吃喝玩乐），没有多少精力可以放在复习上。

还好我的老师是我曾经的生物老师，而且他人很好，知道我要考研（他直接默认了我要考研），不会给我太多的任务，甚至很多时候我会主动找他要任务，要课上。

但是无奈我又是个很爱学生（很爱和学生玩）的、比较用心的实习老师，所以我会不自觉花很多时间在班级、在学生身上，这又无形中消灭了我的宝贵复习时间。

所以，总结下来就是，实习有很多不可抗因素让你没有太多专心复习的时间，你能复习的真的不多，我的【成果】（后果），只看完了政治的史纲，背完了英语的单词，其他一点都没动。虽然实习的时候几乎没复习，但是和学生待在一起太快乐了，这给了我回去冲刺复习的动力，让我整个心态都乐观到爆棚。

实习最后一天合影留念

·冲刺阶段

实习回来以后只剩下40+天，减掉回来还要处理很多实习后期的收尾工作，就剩下30+天了，于是我开始了考研的狂徒末路的冲刺。一开始不要慌，而我不仅不慌，我还甚至很悠闲，每天很迟才去图书馆，却早早回来睡大觉。

刚开始先是要做一个30天的大致复习计划，然后按部就班地复习就好了。我一开始还以为我的333要背到考试前一天了，没想到我花了19天就搞定了第一轮背诵。期间也把政治搞定了，开始做模拟套卷；而英语只做了一套卷子

，为了不让手生疏，同时开始准备一些模板；普生就也只是看了一下往年的真题，没有刻意去背。

搞定333第一轮以后还剩下十天左右，我才开始多花了一些时间在普生上，不过也只是看了下配套练习册的题目，因为实在是没有复习的头绪，无从下手。最后一周，肖四到了，开始疯狂背政治，也开始所谓的333第二轮，直到考试前一天晚上，不，是当天早晨才结束二轮，然后就这样去考试了！

华师大学城考场

考试第一天

·考研那两天

在石牌的我被不幸地分到了大学城，但是幸运的是，我一个最好的兄弟把他在大学城的宿舍借我住，这真的是最方便的一种解决方案了，这只是在我得知自己在大学城考场的一小时后就搞定了。

考前一天上午我就收拾好行李过去那边，几个已经保研的兄弟接待我入住安顿好以后，带我去看考场，计算好路程花费时间等一切准备工作。下午我便继续在大学城图书馆继续复习，我记得非常清楚，那天下午有点焦虑到头疼，晚餐也吃得我胃疼，太难受了。不过还好在兄弟宿舍洗了热水澡以后舒服多了，考前一晚的复习还是有效率的。而考前一晚我也是11点多一些就早早睡觉了，没有失眠。

兄弟为我提供的宿舍住所和暖心鼓励

第一天考试6点45才起床，没有很早，早餐就吃自己平常吃的就好，不要搞特殊，不要吃太多，不要吃撑了，不然大脑供氧不足就完蛋。早餐不要吃太多碳水化合物，适当多吃点脂肪类的食物，因为大脑吃的是脂肪。每场考试之前我都还会在考场外面抱佛脚，事实证明还是非常有用的。

第一天公共课考下来已经挺累的了，特别是因为自己压中了英语小作文太兴奋，消耗了太多了精力，以至于晚上复习第二天专业课的时候，一晚上都太累而打不起精神，一直打哈欠，根本看不下去，然而自己的333还没有过完第二轮，当时真的觉得自己这次考研已经完蛋了。情急之下，我决定9点多就回宿舍，10点就上床睡觉，第二天5点再起床继续复习，于是回去倒头就睡着了。

第二天还好真的5点就起来了，而且精神还不错，喝杯咖啡就开始干，大约到6点多才完成333的第二轮复习，然后接着再把往年华师的真题看一下，最后在进考场前5分钟看了包包学长的模拟卷，结果考试的时候真的就考到了很多我早上看的内容。要不是早上起来学习了，不然真的就凉凉了。

第二天的专业课对我来说比较难，我也尽力了。考完试的那一刻，走出考场，云淡风轻，心情也一样平淡。看到有两个外校考华师的女生当场把考研书籍扔到垃圾桶，内心忍不住偷笑，看着她们发泄，我看着也很爽的感觉。

铁打的考研，流水的考研人，我想大部分人应该都内心比较平淡，因为我们只是走完了人生的一小段路，很快又要进入人生的下一关了。

考后的日落余晖

·整体感受

其实整个备考期间我的心态都可以说非常好，尤其是在最后40天冲刺阶段，我还是几乎每星期都会去浪一次，去和朋友吃吃饭，去跑步锻炼，在华师图书馆有一群挚友一起奋斗，学累了聊聊天，疲惫了一起点杯喜茶续命，为枯燥的考研增添了乐趣。所以说，我的考研生活真的还是非常快乐充实的，给我留下了很多开心、难忘的回忆，值得我去怀念。

考研前一星期喝的喜茶

2.各科复习策略

·政治

1.（跟谁学）全程跟着 走！

虽然 确实是目前的绝对主流，几乎人手必备，但是我发现他的质量真的不是特别好，他在广而不在精，特别是他的1000题看似非常全面，但是我觉得其质量不佳。对比之下， 的课又有趣，又挑重点，题目也比较有质量，所以全程跟他的就好了，从基础班到最后押题班都跟紧，70+分真的不是问题。最后冲刺背大题的时候，肖四还是要买来背一下的，同时还建议看看蒋中挺和 的模拟卷和押题。

（2020考研：肖四大概中了两大题多， 的押题也基本覆盖了五道题，蒋中挺押中了时政。）

2.（怎么学）复习阶段划分

尽量十一月之前完成大一轮复习，巩固好选择题；十一月之后开始跟着 公众号背书，开始刷模拟套卷，多刷题，整理错题；十二月开始背肖四，背 的押题，有时间看看蒋中挺和 的押题，回顾错题。（肖四一般要背到考前一两天才背得熟，所以肖四一到就赶紧开始背吧）至于十一月之前的具体的计划就交给各位自己规划，跟准 没错。

【总结：全程跟着 ，后期刷各种老师押题卷，冲刺看看肖四。】

·英语

[其实这个科目我没什么发言权，花的时间最少，但是相对分数应该是最高的，只能说我是纯属吃老本+考试好状态+押题运气，所以就简单说说]

1.单词：尽早开始背，坚持多背，一轮是不够的（虽然我自己也才背完一轮半）各种app都可以试着用，最后找1-2个合适自己的坚持用即可（百词斩、默默背单词、扇贝、极光）推荐一本单词书 的《词汇的逻辑》，没必要买《恋恋有词》。

2.阅读：坚持刷真题，找感觉，找逻辑。基础不太可的，有必要的可以看看解析阅读的书和视频课。刷题可以采用两种模式：①状态好的时候，花一个下午的时间刷完一套真题的所有阅读，对答案以后看看正确率，之后再花两三天时间把这几篇阅读进行精读、整理单词和句子；②一套做不下来的时候，可以花一个下午只做一两篇阅读进行精读整理。

3.作文：十月十一月开始准备即可，跟紧王江涛的考前预测20篇，很大概率会从里面出。有时间的话建议每个类型的作 自己写一篇，然后再整理一些模板。自己写的作文拿给一两个英语师范的同学修改，改完以后再默写一遍，背熟。（当时我没什么时间准备，只是考前几天的时候自己随意写了一篇给同学修改，没想到就这么被我押中了小作文）

【总结：早点开始背单词，坚持做阅读找题感，后期跟王江涛准备作文。】

·333教育综合

[最最重要又最难的背书方法技巧就是——先理解再记忆！]调整一个好的背书状态和环境，有助于理解，才有利于记忆

1.（买什么书？）非常推荐买lucky学姐的《333教育综合高分笔记》，彩色的内容有助于理解和形象记忆，我就是直接用它来背书的，买这个其实就够了。至于真题，可以考虑不买，直接用电子版的省下一笔，因为真题的目的是为了查阅各个学校的往年考点。当然如果要买的话，可以考虑买包包学长的《超级真题》或者 的真题，两者二选一。每个商家整理的答案各不相同，自己根据他们的整理结合自己的理解去整理出一份答案是最好的。

2.（怎么背？）如果早准备的同学，可以按照lucky学姐的背诵表的顺序去背诵，也可以按照书本的顺序自己去背诵，怎么开心怎么来，因为开心的状态下才能接受有意义学习，才能理解记忆。如果像我一样来不及，甚至只有一个月来背的同学，可以采用蚕食的方法。先圈出华师往年考过的题，以这些题为蚕食点，然后按照书本顺序先把考过的题作为重点先背熟，其实在背华师题目的同时，你会不自觉把蚕食点周围的知识点也看一看，不看不要紧，一看又不小心记住了。于是以华师真题为蚕食的着力点，向上下文的知识点拓展去记忆，这样可以比较高效地、愉快地把四本书很快背完，我当年19天背完4本书就是采用这种办法。

但是不管是哪种方法，在背的时候，或者背完以后，一定要清楚整理出每本书的知识点的思维导图，把知识点给串联起来，不要零散地丢在地上，想用的时候却捡不起来。lucky学姐的书会送思维导图，可以直接用。

背完一轮以后，有时间就按照思维导图再复习一遍。（看着思维导图自己回忆出整本书的全部内容）没时间的话，就根据题目来回忆，找真题、模拟卷的题目来默写，作为第二第三轮的巩固。

3.（考前冲刺一下）最后冲刺期间，推荐跟着包包学长的公众号（全日制教育硕士）里的复习专题去巩固，特别是最后他给的冲刺四套卷，一定要去看一看。我考试的时候，他的四套卷涵盖了华师的很多真题，甚至我考前5分钟才看到的题目，5分钟后在考场上就见到了，真的多亏了他的模拟卷！所以，大家考前一定不能放弃，就算考前一分钟也要再看多一眼，真的说不定考场上就考到了！

【总结：早期可以看一遍笔记以理解，中期从华师考点开始“蚕食”各个知识点，不放过任何一个细节，后期利用思维导图复习二轮，冲刺用模拟卷复习三轮。】

·906普通生物学

[这应该是我考得最差的，花的时间少，复习起来没有头绪，没什么经验，也简单说说]

1.（题型？）天知道生科院会出什么题型，从有填空选择到只有大题，到今年突然又出现的填空题。说不定明年又有更多好玩的新题型呢，所以全面复习，不要有侥幸心理。

2.（怎么复习？复习什么？）这个是我考完之后也没有解决的问题。当然我觉得是因为我时间不够+不够重视这个专业课，觉得自己很能吹，随便它怎么考，结果就是被现实锤死。所以那本书，简单过一遍，当做兴趣书看。那个辅导书，认真看完，全部都要看。最后，我发现华师生科院的选择填空题很喜欢出云南大学等一些大学的普通生物学的考题，一定要把那些学校的题目给做一遍！

【总结：早期直接开刷辅导书，不懂的再看书辅助理解，中期自己整理并背熟往年华师考点，后期刷各高校的普通生物学试题。】

3.备考锦囊

【公众号推荐】

通用：考研网、超级资料、考研乌托邦

政治：考研政治 、 教授、老蒋政治蒋中挺

英语：何凯文考研英语、王江涛、 老师

333：lucky学姐考研、全日制教育硕士

普生：无（只能靠自己了啊哈哈哈）

【经验之谈】

·为自己创造适合自己学习的环境，比如当时华师图书馆装修，我就去暨大学习。

·要打效率战而不是时间战，要提高刷题质量而不是盲目刷题（现实是我们师范生没有多少时间可以刷题）。

·考研复习资料该买的还是得买，不该买的就别浪费钱，很多资料可以在公众号里获取到，有条件的建议自己买或者合伙买一台打印机自己打印，方便又省钱。

·心态是最最最重要的一条经验！考研期间控制自己的焦虑程度达到中等即可，不必过高也不可完全松懈；明白焦虑的对立面不是开心和兴奋，而是应该保持一个愉快而平静的心情，考试那两天保持一颗平常心，过平常的生活。

·计划永远赶不上变化，遇到各种变数都是常态，以不变应万变，就算去异地考试也可以有在主场的自信，做好在异地考试的准备，可以联系好兄弟姐妹找住处。如果可以住他们宿舍、吃饭堂是最好的。

【元认知策略】

·这是我在考研期间收获的最有 助的策略。

·什么是元认知：对自己认知过程的认知，调控认知过程的能力，对认知的认知。

·在整个考研过程中，要慢慢摸索、发现、把握并运用自己的学习规律、生活规律等各种规律，将这些规律尽量最优化为考研服务，提升考研复习期间的效率，维持自己的心态。

·比如，要发现自己最佳最有效的学习时间、作息时间；不同科目不同时间让你最有效率的音乐；及时发现自己心态、状态的变化并做出及时调整。

【2021考研支招——论实习4个月怎么复习】

·勇敢、尽早和老师表明你要考研的计划，争取他们的理解和体谅，争取更多时间。

·对学生的用心程度把握好，时间不允许就不再过多操心琐事，但是底线是对学生负责。

·给自己创造适合复习的大块时间，平时去学生找不到的专门实习生办公室等地方，周末最好出去找安静的学习环境沉下心学习。

·零碎时间利用起来，早读、午听、晚修时间拿出自己的复习资料和学生一起学习，做好榜样。开会、活动等时间也利用起来。

……剩下的交给你们想办法了，互 互助。

后记

愚以为，考研只是人生过程的一段小考验，却是人生路上的一次大成长。当你们考完的一天、一星期、一个月、一年后，在你们脑子里留下的会是什么，那才是你们考研的收获，那不是一张文凭能代替的。

愚以为，我在考研期间学到的知识、收获的哲理、吞下的苦头，可能比两年后的那份硕士学位证书要沉重得多。

我的财宝吗？想要的话可以全部给你！

去考研吧，这世上的一切都在那里！

编者：

谢谢红红为我们提供了一篇内容非常丰富的考研经验分享推文。最后我想说，没有一个人的经验是适用于任何一个人的，大家一定要边吸取边分辨，才能找到最适合自己的方法喔！

勤洗手！多通风！戴口罩！不外出！

我们下篇推文见~返回搜狐，查看更多

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