1?7:00 按时起床，别赖床2?7:00-8:00 洗漱，吃早饭3?8:00-8:20 制定计划制定当日计划和任务，具体到章节和页码4?8:20-9:20 复习碎片化知识例如背新单词或前一天总结的知识点5?9:30-12:00 复习重难点科目考数学的复习数学，不考数学复习专业课6?12:00-13:00 午餐时间与研友互相讨论复习遇到的问题7?13:00-14:00 午休＋娱乐适当的休息，让大脑得到释放8?14:00-14:30 复习碎片化知识我这个时间是背前一天做阅读时，遇到的生词和难词，然后看《张剑黄皮书》的解析，吃透这一部分的内容，尤其是语篇分析部分9?14:30-17:00 刷英语真题提前习惯在这个时间段做英语??17:00-18:00 复习碎片化知识复习英语单词或者政治1?1?18:00-20:00 晚餐?运动1?2?20:00-22:00 自由安排一般为数学或专业课，也可以把白天复习过程中没搞懂的题继续做一做1?3?22:00-22:30 回宿舍，洗漱1?4?22:30-23:00 复盘把白天遇到的各科问题，进行复盘1?5?23:00 睡觉睡不着也别看手机！一看就停不下来?实践规划，以下几个原则需注意：1、晚上睡前一定要复盘！复盘！2、晚上学习的内容根据白天的情况自行调整3、下午是英语考试时间，英语的复习尽量安排在下午4、专业课或数学任务重的同学，可

以先不看政治?注意：1、学习过程中，觉得累了可以偶尔休息2、以上时间表仅为参考，每个人的情況和学习效率情况有差异，大家可以根据我的时间表行活调整！3、冲刺阶段背单词遇到阻碍而且背不下去了，就用黄皮书整理的词汇背诵宝典这本单词小册子复盘考点单词，简单好背，查缺补漏。