1.不要对过去失败或没有做过的事产生自责。
2.提醒自己为重要的事留出时间。
3.尽量早睡早起。
4.不要长时间看电视，或无目的地读报纸。
5.有效利用等候时间。
6.将表拨快3.分钟。
7.随身携带空白卡片，并随

时记下自己的想法。
8.为自己制定日常生活目标，并定期检查。
9.根据事物的重要性，先做重要事情。
10.工作要更有技巧，不只是努力。
11.积极地面对你试图避免的事情。
12.尽可能取消没有结果的任务。
13.一次完成一件事，一次控制一个计划。
14.每天早上做一些创造性的工作。
15.为自己和他人规定最后期限。
16.积极听取所有讨论的意见。
17.尽可能不做与考研无关的事。
18.定期清理垃圾，保持桌面干净。
19.保留一切琐事，一次性解决。
20.在采取行动实现下一目标之前制定行动步骤。